Comment pouvons-nous gérer la crise, la peur, la colère et l'insécurité quand ils viennent à notre conscience ?
La crise, la peur, la colère et l'insécurité sont confondues lorsqu'elles sont vécues. La crise est la saturation de nombreuses peurs cultivées dans l'esprit de ces personnes qui pensent ne pas être capables de faire preuve de créativité en période de tension, mais sans s'en rendre compte, elles les résolvent. La peur est un doute sur l'avenir, vous avez peur car on ne sait pas ce qui va se passer, il y a des attentes.
La colère est une attitude dérivée de la peur et elle est folle lorsqu'elle apparaît, il n'y a aucune information sur ce qui se passe, nous devenons fous parce que quelque chose ou quelqu'un n'a pas répondu à nos attentes. L'insécurité se manifeste lorsque nous avons peur sous ses différentes formes et lorsque nous sommes remplis de colère, elle s'exprime par la manipulation; nous montrant distants pour attirer l'attention, en tant que victimes de tout, pour plus tard, pour blâmer certains de nos malheurs, être intimidant en utilisant la menace verbale verbale pour mater des gens ou pour interroger pour critiquer plus tard. Après tout, les attentes ne sont pas satisfaites ni atteintes par ces méthodes.
D'où vient le mauvais caractère, quelle est son origine? C'est simple, de l'effort que les gens ou les choses changent pour notre bénéfice. C'est généralement cette attitude, si le cas est le vôtre, laissez l'attachement que les gens ou les choses sont comme vous voulez. Il faut beaucoup s'entraîner pour se débarrasser des mauvaises habitudes.
Il y a des gens et des choses qui ne répondent pas à nos attentes. Dans ces cas, la méthode à utiliser est simple:
Il suffit de sourire et de laisser aller, que personne ne doit combler vos attentes. C'est facile, fais-le.
Nous pourrions dire que Wrath est: Un état de démence temporaire et en même temps une réaction d’immobilisation qui se manifeste lorsque nous avons échoué.
Lorsque vous essayez de toujours avoir raison ou d’engager des discussions stériles pour l’obtenir d’une manière ou d’une autre, vous ne faites que renforcer ce comportement limitant en vous, interrompant ainsi le processus de guérison en vue de son élimination.
Vouloir avoir raison n’est pas bénéfique, il est préférable d’abandonner le désir de rester juste parce que vous le surveillerez en permanence pour ne pas la perdre et que cela génère une tension corporelle en rendant votre corps malade plus tard.
Grâce à la colère, nous pouvons atteindre un but, oui, mais la meilleure façon de le faire est de le MANIPULER. Alors vous avez l'intention de mener votre vie? Tu choisis.
Types de manutention:
1) LA VICTIME: Ils partagent avec les gens les horribles choses qui leur arrivent. De cette manière, ils donnent à ceux qui l'écoutent, qu'ils sont responsables de son malheur et que s'ils ne les aident pas, ils continueront à se produire. Cela les culpabilise même lorsqu'ils savent qu'il n'y a pas de raison. De cette façon, ils essaient de contrôler et d'obtenir votre énergie d'un niveau plus passif.
2) L’INTIMATEUR: Ils utilisent la menace verbale et physique, ainsi “la victime” est obligée de prêter l’attention de peur que quelque chose de mauvais ne leur arrive et qu’ils donnent leur énergie par l’agressivité.
3) L'INTERROGATEUR: Ils commencent à poser des questions et à sonder le monde de l'autre avec le ferme objectif de trouver une erreur. Si c'est le cas, commencez à juger et à critiquer le monde de l'autre. Si cette stratégie réussit, la personne critiquée est intégrée à son drame; Tout à coup, elle commence à avoir peur de cet être et à faire attention à ce qu'elle pense et ne fait aucune erreur qui pourrait être remarquée par lui. Cette différence psychique lui donne l'énergie qu'il veut.
4) LE DISTANT: crée un motif dans son esprit dans lequel il se retire et semble mystérieux. Il vous dit qu'il est prudent, mais qu'en réalité, il attend que quelqu'un se mêle à son employeur et essaie d'imaginer ce qui lui arrive. Lorsque cela se produit, il se montre vague et oblige l'autre à s'efforcer de discerner ses véritables sentiments. Lorsqu'il y parvient, il y prête toute son attention et lui envoie son énergie. Plus vous restez intéressé et intrigué, plus vous recevez d'énergie.
Si vous recevez d'un INTIMATOR, vous serez VICTIM.
Si vous recevez d'un DISTANT, vous serez un INTERROGATEUR.
Si vous recevez d'un INTERROGATEUR, vous serez DISTANT.
Si vous recevez d'une VICTIME, vous serez un INTIMATEUR.
Si vous recevez un ABANDON ou un manque d'attention, pour attirer l'attention, vous vous tournerez vers Poll, Spy et, finalement, vous constaterez que quelque chose qui ne va pas chez les gens pour attirer l'attention et l'énergie.
Vous devez seulement réaliser l'énergie universelle et infinie qui est Dieu et que vous pouvez l'obtenir gratuitement et ne pas avoir à la rechercher chez d'autres avec des attitudes et des comportements limitants qui ralentissent votre évolution.
Ce sont quelques comportements limitatifs qui sont exprimés par la colère: critique, dévalorisation, manipulation, insécurisation, intolérance, méfiance, jalousie, arrogant, faible, obstiné, maladroit, impatient, malhonnête, lâche, coupable et une série d'attitudes infinies qui conduit notre ego, tellement que je ne pourrais pas écrire ici.
Si nous ne sommes pas conscients de ce qu'est réellement la colère dans notre vie, cela peut devenir un comportement limitant dans le corps et peut également le blesser. Oui, la colère est débilitante, provoque physiquement de l'urticaire, des palpitations cardiaques, des migraines, des cancers, des ulcères, l'insomnie, la fatigue physique et même des maladies cardiaques, entre autres.
À travers quels symptômes pouvons-nous voir la colère apparaître dans notre corps?
Un symptôme notable est le manque de communication principalement avec vous-même, avec votre partenaire, vos enfants, vos parents, vos collègues de travail, entre autres, car cela met fin psychologiquement aux relations émotionnelles menant à la culpabilité et à la dépression. Ces deux derniers facteurs sont l’avertissement que votre corps vous envoie pour vous résoudre à adopter une autre attitude et à sensibiliser à l’amour qui vous habite.
Pour éliminer la colère, nous devons: Laissez-la sortir de manière à ne pas nuire à votre santé ou à celle des autres, remplacez-la par des émotions gratifiantes, souriez, chantez, marchez et imaginez que vous la laissiez derrière vous, respirez et remplissez-vous de l'énergie environnante, car à chaque fois La colère, c’est comme si vous aviez déchargé une partie de votre énergie vitale en la laissant ou en la déposant là où rien ni personne ne l’exige.
Essayez d'être vigilant car vous pouvez utiliser la colère comme une forme de manipulation et vous ne réaliserez peut-être pas ce que vous faites parce que vous ne connaissez pas le sujet. Oui, vous pouvez manipuler être intimidant, victime, distant ou interrogateur, mais cela ne servira à rien. Ce serait comme vivre dans la misère.
Quelle est la différence entre être en colère et contrarié?
Lorsque vous vous fâchez, vous n'êtes pas nécessairement plein de colère, vous ne faites qu'observer de manière neutre ce qui s'est passé, vous bénéficiez d'un apprentissage, vous prenez des responsabilités et vous laissez tomber d'essayer de changer la vie des autres, tout le monde fait ce qu'il veut et ce n'est pas un problème le vôtre le style que chaque personne a à l'égard de leur comportement. Lorsque vous vous énervez, vous vous montrez limitant, plein de colère et souhaitez que les autres répondent à vos attentes, faites comme vous le faites.
Ensuite, je suggère un exercice spécial pour le manipuler et l'éliminer ensuite.
Oui, entraînez-vous à faire des bruits gutturaux pendant 5 minutes chaque jour et vous verrez qu'en moins d'un mois, vous pouvez ressentir de la colère et qu'en 5 ou 6 secondes seulement, rappelez-vous que les bruits disparaissent. Cela s'appelle de l'incohérence, votre esprit ne comprend rien parce que vous ne dites rien, vous ne faites que des bruits. L'esprit, en ne comprenant pas, devient blanc et c'est à ce moment que vous pouvez faire des déclarations qui reprogramment le subconscient, éliminant ou corrigeant votre comportement limitatif supposé. Parfois, vous n’avez pas été en mesure de vous endormir parce que vous pensez excessivement à un problème? C’est la cohérence, c’est une pensée infinie: la première se rapporte au deuxième, puis au troisième, etc. Faites cet exercice (le bruit) juste au moment où cela vous arrive et vous verrez que vous allez vous endormir en moins de 5 minutes. Cet exercice est une méditation dynamique et je le recommande constamment car il est efficace.
Rappelez-vous enfin ce qui suit: Vous choisissez, provoquez, créez et autorisez tout ce qui vous arrive dans la vie. Prenez des responsabilités et la colère de votre vie disparaîtra.
Vous choisissez, c’est votre décision: jalousie, crise, peur, colère, insécurité ou une nouvelle approche ou un processus vous permettant d’éliminer le besoin de ces attitudes restrictives. Rappelez-vous ceci: la colère est aussi insignifiante que l’effet de déposer une goutte d’eau avec un compte-gouttes sur l’immensité de la mer.
Vous aime, votre ami Juan Ross.
Colère, émotion limitante
