00:30 experience L'expérience est similaire à celle générée dans les processus de méditation et de spiritualité . Ceci est réalisé avec une technique dans laquelle la respiration devient rapide, hyperventilatrice et soutenue par une musique particulière .
C'est une expérience de groupe . Il s'agit d'une séance de respiration holotréatique avec Alberto Attas au siège de Danzarte, avec 15 autres personnes. Att as est un entraîneur onotologique, un entraîneur transpersonnel, un professeur de danse primaire, un facilitateur de la respiration holotropique certifié par le United States Transofessional Trainning Grof et dirige actuellement la School of Psychologie Transpersonnelle Intégrale de Buenos Aires et coordonne la formation de Grof Argentina. Dans une mesure plus ou moins grande, nous reconnaissons qu'il s'agit de personnes qui ont commencé leurs recherches après un éclair dont nous pouvons tous voir le besoin d'une réponse qui se rapporte à la spiritualité, mais ne se trouve pas dans la vie quotidienne de la société.Mais qu'est-ce que la respiration holotropique? Dans un discours qui précède l'expérience, Att as explique que le psychiatre tchèque résidant aux États-Unis, Stalisnav Grof, et son épouse Christina, professeur de Hatha Yoga, étaient convaincus que cette technique de respiration n. Holotropic dérive les termes grecs «trepein», mouvement et «holos», totalité . Il l'a fait après avoir conduit plus de 3 000 séances avec des patients dans des états de conscience altérés, ce qui lui a permis de développer la carte de conscience plus large qu'il avait au milieu du vingtième siècle.
Les états «holotropes» sont comparables à ceux qui se produisent dans certaines pratiques spirituelles ou de méditation, le jeûne, les transes chamiciques, l'ingestion de plantes et la De multiples rituels avec des danses et des chansons de différentes cultures, mais sont simplement réalisés avec une technique où la respiration devient rapide, hyperventilatrice et avec le soutien d'une musique particulière. La veille du développement de l'atelier, Att a a donné une brève conférence expliquant en quoi consiste la technique, son histoire, ses possibilités et le développement de la session.
En résumé, il a souligné que «cela nous permet d’élargir et d’accroître notre sentiment de connexion avec nous et avec le monde», «nous travaillons dans le monde réel, mais avec des choses moins tangibles comme des émotions subtiles, des intuitions et ce que nous appelons "l’esprit" "." Dans notre monde moderne, nous ne les honorons pas comme les autres cultures l’ont fait ", at-il déclaré. " Ils font partie des anciennes traditions spirituelles depuis des siècles et restent un moyen puissant de se lier à la nature, à la communauté mais aussi à l'esprit." L'entraîneur a déclaré que ces techniques "servent à rechercher la sagesse et la guérison" et que "certaines personnes les ont spontanément".
Au-delà des attentes décrites par chaque participant, Attía a averti que pendant les séances de respiration holotropique, vous pouvez vivre «des expériences sensorielles et motrices telles C'est une vraie paralysie des mains, des expériences biographiques: de la naissance à maintenant. Même périnatals: de la grossesse à l'accouchement. Mais surtout les transpersonnels, qui nous emmènent au-delà de nos identités personnelles. C'est que les sessions n'ont pas de script spécifique car on ne peut jamais prédire ce qui va se passer, car chaque personne et son histoire personnelle constituent un monde en soi. Certains participants avaient des convulsions mais se souvenaient à peine de leur séance. Après la séance, chaque participant peint un mandala pour exprimer son expérience.
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