Je relis ces jours-ci certains livres de PD Ouspensky, notamment "Conscience", qui est une compilation de 5 lectures qu'il a données à ses étudiants dans les années 1930, où il souligne que, pour l'homme normal Il est pratiquement impossible de «prendre conscience» de soi, en les empêchant d'être leur facette de caractère, leur ego et leurs sous-personnalités, ou des programmes comportementaux automatiques, comme les appelait Gurdjieff, ceux qui prendront le contrôle.
Encore une fois, l'automate
Et c'est vrai. Il lisait encore ceci et réalisait que je le faisais en mode automatique. C'est encore une fois presque toute ma journée passée à travailler à un niveau semi-inconscient, rien qu'à faire des choses, à agir et à travailler sans être "présent" et sans que ma conscience de l'âme ne soit toujours en contrôle de la perception du monde. dehors
Puis je me suis souvenu que, dans les livres de Carlos Castaneda, en particulier dans «Le feu de l'intérieur», je pense que Carlos parle et explique comment Don Juan Matus doit lui donner de petits collèges ou de petits coups, pour le mettre dans un état de « alerte consciente »afin qu'il puisse assimiler et assimiler ses enseignements de manière appropriée. Il a été dit que Castaneda explique en fait les mêmes enseignements et idées de Gurdjieff dans un environnement et un langage chamaniques et plus "exotiques", car si vous analysez les deux sources, elles racontent plus ou moins les mêmes concepts avec des mots différents, ce n'est également rien de l'autre monde, étant donné que nous apprenons tous de multiples courants et que ce n'est qu'en comparant et en expérimentant que nous pouvons ensuite le transmettre avec nos propres mots. Si Castaneda a étudié Gurdjieff et l'a expliqué par la symbologie que représentent les enseignements de Don Juan, il est normal que nous voyions ces parallèles entre eux.
Mais revenons au sujet de la présence, il semble clair que l’on ne peut pas se plier à l’esprit automatique seul. Il faut que les collèges de quelqu'un vous guident pour vous rappeler que nous sommes retombés sous le contrôle de l'automate que nous portons et que, encore une fois, nous avons cessé de percevoir l'environnement et de vivre dans le «présent», pour nous laisser avaler pour les processus mentaux qui ne reposent pas une seule seconde de notre vie.
La difficulté de rester dans le "maintenant"
Je donne définitivement cette déclaration, au minimum que vous négligez, l'esprit automatique, les sous-personnalités de l'être humain prennent le contrôle à 100% de la perception du monde. Peut-être est-il exact que ce soit le cas, car ces personnalités appartiennent en réalité au corps physique que nous occupons et que l’âme n’est qu’un pilote temporaire, mais cela équivaudrait à penser qu’il est correct que les voitures ou les avions voyagent toujours en pilote automatique parce que Ils ont de bons systèmes de navigation, ce qui ne me semble plus si bon. Et pourtant, c'est ce qui arrive dans la plupart des cas à la plupart des gens.
Ayant réalisé que je tombe en mode automate au minimum, je suis distrait, et comme je n’ai pas d’enseignant à côté de moi qui me sort de mon automatisme lorsque je me découvre dedans, j’ai compris pourquoi Gurdjieff et sa quatrième façon l'accent sur le démantèlement de ces programmes automatiques afin qu'ils aient moins de pouvoir. Tout ce que dit Echkart Tolle à propos de nous maintenir dans le présent, dans son livre "The Power of Now", est correct, dans le sens où c’est ce qui doit être fait, mais ce n’est pas ce qui se passe dans la pratique, du moins pas Selon mon expérience, parce que tant que vous n'êtes pas en mesure de réduire le pouvoir des sous-personnalités que nous avons, elles replongent dans la conscience un stade de simple accumulateur d'expériences travaillant au-dessous de processus mentaux.
Découvrez vos programmes automatiques
Mais comme tout est un apprentissage, cette idée m’a permis de mettre davantage l’accent sur la découverte de mes programmes automatiques prédominants. Douze d’entre eux sont sortis, associés à différentes formes de comportement et d’énergies, la majorité ayant une étiquette que l’on pourrait appeler «négative», car ce sont des programmes basés sur les peurs, les limitations et la protection de soi. En découvrant que, par exemple, une de mes sous-personnalités latentes vibre principalement à la fréquence de la méfiance, m’a fait comprendre quand, en fonction de la situation ou des personnes, elle s’active, ce qui me fait "douter" de ce que j’ai sous les yeux et être très prudent. Il est mauvais? Non pas en soi, il remplit sa fonction spécifique de protection, mais il bloque l'âme qui peut percevoir cette personne ou cette situation très différemment, et aurait donc tendance à réagir différemment si le programme de méfiance automatique n'était pas exécuté. (ou peu importe, nous en avons quelques-uns), instantanément.
L'ensemble de toutes ces différentes peurs et personnalités, dans de nombreux cas, forme le côté sombre de chacun de nous, ce côté de notre personnalité que nous ignorons souvent, justement parce que c'est un côté automatique, programmé pour fonctionner sans Laissez le conducteur du véhicule ne rien faire pour le contrôler. Sur le plan énergétique, le problème réside dans le fait que ces personnalités d'automates mènent leur propre vie au niveau du corps mental ou du corps émotionnel, puis que cette sous-personnalité, qui n'était à priori que des structures et des processus mentaux au niveau subconscient doté d'un certain -contrôle du système énergétique en termes d'émotions et de schémas mentaux. Heureusement, cela peut être nettoyé, et en utilisant des outils que Gurdjieff lui-même a sûrement utilisés, je m'y suis mis.
Qui est dedans
La première chose à faire est d'identifier clairement ces personnalités principales. Cela ne peut être fait qu'après une longue auto-observation de vous-même et notez les comportements automatiques que vous découvrez lors des quelques instants de lucidité et de présence que nous avons. Faites la liste. Découvrez quels types de facettes du personnage ont plus de force en vous.
Ensuite, il n'y a plus rien à faire une méditation, et visualisez que vous commencez à parler à tous, comme s'il s'agissait de personnes extérieures à vous (en fait, ce sont des personnalités créées par l'esprit et qui ont pris leur propre vie comme des programmes de comportement automatiques dans votre corps mental ou émotionnel). Dans cette méditation, écoutez les raisons pour lesquelles chaque programme d'automate doit exister, demandez-leur ce qu'ils font là-bas, quelle est leur fonction, laissez-les être expliqués et ne les réprimez pas. Et quand vous avez fini avec tout le monde, alors vous expliquez la situation. Vous leur dites que vous, qui êtes l'âme ou la conscience qui habite maintenant ce corps humain, êtes en contrôle. Que vous preniez les décisions et que vous acceptiez leurs conseils, mais qu’ils ne devaient pas passer en mode automatique et s’activer à moins que vous ne les quittiez. Ah! mais n'essayez pas de les démonter ou de les éliminer d'un coup, ils sont très intelligents, et ensuite ils activeront les mécanismes de défense, vous perdrez votre concentration pour être dans le «maintenant», vous retomberez en mode automate et ils resteront tellement calmes. C’est un travail de coopération âme-esprit-corps, nous avons tous besoin les uns des autres. Il ne s’agit que de mettre en place le commandement qui devrait être en charge et de laisser le pilote automatique être présent, mais non activé.
Ce n'est pas simple En fait, presque personne ne réussira à arrêter de passer en mode automatique toute sa vie dès qu’il sera négligé. Ce travail aide de moins en moins à arriver, mais parfois je me demande où je peux trouver un Don Juan Matus pour venir me sortir de ma "rêverie" et me maintenir dans un état "alerte constante et consciente"
Article original publié sur davidtopi.com
un câlin!
La difficulté de rester conscient, par David Topí
