La grande contradiction de l'être humain consiste à écouter tous les messages qui viennent de l'extérieur et à ne pas faire confiance à ceux qui nous viennent de l'intérieur de notre corps, qui sait vraiment ce qui est le mieux pour nous.
Combien de signaux notre corps nous envoie-t-il tout au long de la journée? Combien d'informations aurions-nous pu stocker à ce stade de notre vie, si nous avions simplement cessé d'écouter ce que le corps veut nous dire?
Nous savons que le corps a une grande sagesse, une structure belle et parfaite, qu’au fil des ans, nous façonnons à notre guise et que nous finissons par déformer et transformer l’emballage en une coquille défectueuse et pleine de maux. Nous habitons un espace inconnu et devenons votre pire ennemi. Les bébés ont le privilège de maintenir en vie le dialogue interne avec leur propre corps. Ils répondent à tous les signaux que le corps leur envoie, ils vivent connectés à leur intérieur, quelles que soient les normes externes.
Malheureusement, ce précieux trésor que possède l'être humain, à savoir la capacité de se connecter à son propre corps, est en train de se perdre au fil des ans. Nous nous séparons de plus en plus de notre corps, nous oublions l'importance d'y être connecté et nous le transformons en "quelque chose" d'inconnu, étranger à nous, dont nous connaissons peu ou rien et avec lequel nous communiquons à peine. Malgré cela et malgré le fait que nous ne prêtons pas assez d’attention, ou plutôt l’attention qu’il mérite, nous restons toujours avec nous, en tant que fidèle ami, celui qui est toujours là lorsque vous en avez le plus besoin. Il est vrai que, parfois, il proteste et manifeste le besoin d’être entendu à travers la douleur, l’inconfort, qu’il soit physique, mental ou spirituel, mais même dans ces cas-là, nous évitons également ses signaux, nous les ignorons ou tout simplement Écoutez-les pour nous.
Lorsque la douleur se manifeste, c'est lorsque nous réalisons quelque chose d'aussi évident, que nous avons un corps et que nous communiquons avec lui par la protestation, la critique et la colère. Nous nous sentons contrariés et énervés parce que nous interprétons la douleur comme une rébellion. Le corps se révèle contre nous, il devient temporairement notre ennemi. Cela passe de "quelque chose" oublié pendant des années à une sorte d'obstacle, et c'est à ce moment-là que nous cherchons ce que nous pourrions trouver à l'intérieur. Nous sommes allés chez le spécialiste à la recherche de la "potion magique" qui rétablit notre santé et élimine cette douleur qui nous dérange tellement et c'est à ce moment-là que nous lui posons la question à un million de dollars Me guériras-tu? Combien de fois avons-nous entendu cette question de notre bouche et combien de fois l'avons-nous posée, sans nous en rendre compte, sans nous rendre compte que la réponse est vraiment en nous? Le pouvoir de guérison est caché en nous, dans notre corps sont tous les mécanismes d'auto-guérison qui attendent d'être activés par l'écoute.
La grande contradiction de l'être humain consiste à écouter tous les messages qui viennent de l'extérieur et à ne pas faire confiance à ceux qui nous viennent de l'intérieur de notre corps, à savoir qui sait vraiment ce qui est le mieux pour nous, Il est l'élixir de la santé, le meilleur remède contre notre maladie et, en fin de compte, toute la pharmacie dont notre corps a besoin pour maintenir son équilibre et prévenir les maladies.
La clé qui ouvre toute cette richesse interne est "l'écoute". Pour que nous puissions utiliser sa sagesse, nous devons l’approcher, reprendre confiance en lui et développer ses capacités. C’est alors seulement que nous pourrons nous connecter avec lui et seulement à ce moment-là, nous demanderons au corps de mettre toute sa sagesse à notre portée. Nous devons promouvoir le dialogue interne avec notre organisme et nous devons assumer le rôle d'intermédiaire dans le travail avec nos patients. Notre travail en tant que thérapeutes consiste à faire le lien entre le patient et son corps. Aidez-le à retrouver son corps et à se rapprocher de lui. Nous sommes des guides qui aident le patient à retrouver son corps, à trouver dans son propre corps l’origine du déséquilibre et à travers notre écoute, il peut activer les mécanismes d’auto-guérison de son corps.
Cette tâche qui nous est confiée n’est pas facile. Au contraire, le professionnel doit avoir une grande connaissance de son corps, développer son écoute intérieure, apprendre à ne plus donner son "moi" afin de se rendre disponible pour le corps du patient, et c'est pourquoi nous devons d'abord travailler avec nous-mêmes. Parce que si nous ne nous écoutons pas, comment allons-nous écouter les autres?
Lorsque nous parlons d'écoute, nous parlons de la capacité de percevoir, de ressentir et de se connecter avec notre corps et celui des autres. La douleur est la manifestation que quelque chose ne fonctionne pas en nous. Bien avant qu'il ne se manifeste, le corps émet des signaux, envoie une série de messages, nous informe que quelque chose que nous faisons est mauvais. La vraie maladie est la méfiance dans notre propre corps. Le manque de dialogue avec lui étant la cause de cette maladie, le remède à cette douleur réside donc dans l’approche du corps et donc dans l’écoute. Pensez aux moments où nous mangeons sans avoir faim, à tous ceux qui, même en sachant qu’une certaine posture nous cause de la douleur, insistent pour la maintenir et, surtout, pour tous les moments où nous suivons les «astuces» qui nous viennent de l’extérieur, comme les régimes, la gymnastique, etc., simplement parce que quelqu'un dit qu'ils sont bons, même en sachant ou en pensant qu'ils ne sont pas recommandés pour nous. Malgré tout, nous les suivons de près sans écouter qui sait vraiment ce qui est le mieux pour nous, notre corps.
Sans aucun doute, la confiance dans notre corps joue un rôle très important dans le développement des compétences d'écoute. Si nous ne faisons pas confiance à sa sagesse, nous n'écoutons pas et si nous n'écoutons pas, nous ne guérissons pas et finissons par perdre la santé. Le professionnel qui manque d’écoute ne pourra pas non plus guider le patient vers le chemin de l’auto-guérison.
À ce stade, beaucoup vous demanderont comment développer votre capacité d'écoute. Comme je l'ai dit, la première étape consiste à approcher notre propre corps. Le plus important est d’être disposé à le connaître, une attitude étroite de vouloir savoir, est le premier pas. De là, le corps répondra en nous abordant en exprimant ses besoins. Une fois que nous aurons retrouvé le dialogue avec notre corps, nous serons prêts à nous approcher du corps du patient. Cette approche nécessite la capacité de confiance en soi en soi et la capacité du professionnel de laisser pendant la séance son "moi" personnel, afin de se mettre au service des besoins manifestés par le corps du patient. C'est à ce moment-là que nous arrêtons d'écouter notre corps et commençons à écouter celui de l'autre.
Le processus d'écoute implique la découverte d'un monde merveilleux, celui du corps humain. Sachez comment cela fonctionne, comment il réagit aux manipulations que lui fait le professionnel, comment les différentes parties se connectent les unes aux autres, etc. Le corps du patient devient une machine parfaite entre nos mains et notre travail consiste à appuyer sur le bouton de démarrage pour qu'il puisse commencer à fonctionner et pouvoir s'auto-activer, processus d'auto-guérison.
Il est surprenant de constater qu’au cours de la séance, de nombreux patients n’ont pas une conscience corporelle suffisante pour indiquer au professionnel où cela fait mal, quand et comment la douleur a commencé et même pendant la séance, ils ne sont pas capables de percevoir ce qui se passe dans leur corps. Personnellement, j'ai eu le plaisir de rencontrer des patients qui ont pu ressentir et enregistrer les différentes sensations ressenties au cours de la séance. Lorsque cela se produit, le professionnel ressent combien, pendant un instant, une heure, quelques minutes ou quelques secondes, il est connecté au corps du patient et que ses mains ont provoqué une réaction en lui, les aidant sentir et percevoir la vie qui est à l'intérieur de votre corps. C'est cette écoute dont je parle, que nous devons développer. Il est évident que ce travail est nécessaire dans le monde entier, mais en particulier chez les professionnels de la santé, en particulier ceux qui concentrent leurs travaux sur la thérapie naturelle, car il ne faut pas oublier que c'est précisément la différence avec les autres professionnels., dans lequel notre travail est basé sur la vision intégrale et holistique du corps, une vision unifiée et non partielle du corps.
Le corps est un tout et chaque patient est unique, c'est le principe qui devrait guider le travail de chaque professionnel. Nous devons toujours garder à l'esprit que si nous voulons aider le corps à retrouver la santé, nous devons d'abord écouter. Nous devons nous laisser guider par lui. S'il y a cette confiance mutuelle entre le professionnel et le corps du patient, nous serons sur la bonne voie de la guérison. Travaillant toujours avec l'humilité de ressentir de simples intermédiaires entre le patient et le corps.
Eider Gonzèlez
Professeur de yoga, thérapeute ayurvédique. Créateur de la méthode Omprana
Source: http://www.naturalrevista.com/la-curacion-esta-en-la-escucha-2/
Le remède est à l'écoute
