Familiarisez-vous avec des informations précieuses sur la production d'un éperon calcanéen et sur la prévention de son apparition.

  • 2015

Un épi de calcium est un dépôt de calcium qui provoque une bosse osseuse dans la partie inférieure de l'os du talon, sur une plaque de rayons X, un épi de comme cela peut s’étendre jusqu’à 1, 27 cm, sans preuve visible de rayons X, l’état est parfois appelé syndrome de l’éperon au talon.

Bien que les éperons de talon soient souvent indolores, ils peuvent provoquer des douleurs au talon, mais ils sont fréquemment associés à une fasciite plantaire, une inflammation douloureuse de la bande fibreuse du tissu conjonctif du fascia plantaire Le long de la partie inférieure du pied et reliant l’os du talon à la plante du pied, les traitements pour les éperons et les pathologies associées incluent des exercices, des orthèses personnalisées, des médicaments anti-inflammatoires et des injections de cortisone, en cas d’échec des traitements conservateurs., une intervention chirurgicale peut être nécessaire.

Les éperons de talon se produisent lorsque des dépôts de calcium s'accumulent dans la partie inférieure de l'os du talon, processus qui se produit normalement sur plusieurs mois. Les éperons de talon sont souvent causés par des tensions dans les muscles et les ligaments. du pied, étirement de l'aponévrose plantaire et déchirure de la membrane recouvrant l'os du talon, les éperons de talon sont particulièrement fréquents chez les athlètes dont les activités comprennent de grandes quantités de jogging et de sauts.

Les facteurs de risque pour les talons comprennent la marche avec des modifications du sol qui sollicitent excessivement les os du talon, les ligaments et les nerfs près du talon, la course ou le jogging, en particulier sur les surfaces dures, les chaussures mal ajustées, en particulier celles qui manquent Soutien à la bonne arche, au surpoids et à l'obésité.

Les autres facteurs de risque associés à la fasciite plantaire sont l’âge, ce qui diminue la souplesse du fascia plantaire et amincit le coussinet adipeux protecteur du talon, le diabète, le fait de passer la majeure partie de la journée debout, de brèves rafales de activité physique, avec les pieds plats ou les hautes arches.

Une épine calcanéenne est un dépôt de calcium qui provoque une protubérance osseuse au bas de l'os du talon.

L'éperon calcanéen ne provoque souvent aucun symptôme, mais peut être associé à une douleur intermittente ou chronique, en particulier lors de la marche, du jogging ou de la course à pied si l'inflammation se développe au point de formation de l'éperon. En général, la cause de la douleur n'est pas l'éperon lui-même. du talon mais la blessure des tissus mous qui y est associée.

Certaines personnes se réfèrent à la douleur des talons et de la fasciite plantaire comme un couteau coincé au bas de leurs pieds quand elles se lèvent pour la première fois le matin. Une légère douleur devient plus tard une douleur aiguë, elles se plaignent souvent que le Conditions de douleur après avoir été debout après une position assise prolongée .

La douleur au talon associée aux éperons et à la fasciite plantaire peut ne pas bien réagir au repos. Si vous marchez après une bonne nuit de sommeil, la douleur peut se ressentir à nouveau et s’allonger soudainement, ce qui se prolonge et tire sur le Au talon, la douleur revient souvent à mesure que vous marchez, mais vous pouvez ressentir une douleur récurrente après un repos prolongé ou une marche prolongée.

Si vous avez des douleurs au talon qui durent plus d’un mois, consultez un médecin. Il peut vous recommander des traitements conservateurs tels que des exercices d’ étirement, des chaussures recommandées, des bandelettes pour soulager les muscles et les tendons, des semelles intérieures ou des appareils orthopédiques. et la thérapie physique.

La maladie du talon réussit à répondre à la procédure avec certains médicaments en vente libre tels que l'acétaminophène, l'ibuprofène ou le naproxène. Dans de nombreux cas, un appareil orthopédique fonctionnel peut corriger les causes de la douleur à la voûte plantaire, telles que des déséquilibres biomécaniques, dans certains cas. Une injection de corticostéroïde peut être faite pour soulager l'inflammation dans la région.

Familiarisez-vous avec des informations précieuses sur la production d'un éperon calcanéen et sur la prévention de son apparition.

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