Nous allons parler aujourd'hui de la façon de découvrir " Le secret du bonheur ". Qu'est-ce que cela signifie d'être heureux et comment pouvons-nous y parvenir? C'est peut-être plus simple que beaucoup ne le pensent.
Tout d’abord, nous vous laissons ici, sous l’effet du Dr Facundo Manes, neurologue et neuroscientifique argentin, de Quelle est la clé du bonheur? :
… »Ont été étudiés. Certains sont devenus des politiciens, d'autres sont devenus des travailleurs de rue. Cette étude a duré plus de six décennies, même les chercheurs principaux sont décédés et ont été poursuivis. Ni la renommée, ni le pouvoir, ni l'argent ne donnent le bonheur. Ce qui fait le bonheur et le bien-être, c'est d'avoir des liens humains. Être connecté avec des amis, avec le couple, avec les voisins. Avoir un contact humain. Nous sommes des êtres sociaux. Nous savons aussi que se sentir seul tue. Se sentir seul est un facteur de mortalité plus important que l'alcoolisme et l'obésité .
Qu'est-ce que cela signifie d'être heureux?
Être heureux signifie atteindre l'état émotionnel de «bonheur» . Une personne heureuse se sent bien et se réalise. Il a le sentiment d’avoir réussi à atteindre les objectifs qu’il s’était fixés et le sentiment qu’il atteint est une pleine satisfaction.
Le bonheur d'une personne ne doit pas nécessairement être le bonheur d'une autre. C'est leur propre sentiment individuel. Pour atteindre le bonheur, ils ne doivent pas remplir les mêmes raisons ni les mêmes objectifs pour tous .
On peut dire que lorsque nous accomplissons nos tâches, nos souhaits sont exaucés et que nous atteignons l'objectif proposé, nous sommes heureux . Mais quels sont nos objectifs? Selon ce que dit le Dr Manes, ce sera le bonheur et notre objectif est d’avoir beaucoup d’argent, d’acheter la plus grande maison, de faire le voyage le plus cher? .
En théorie, on peut dire que quand on réussit à réaliser un souhait, il est heureux. Mais vraiment, ils n'ont jamais entendu dire que l'argent n'est pas le bonheur.
Quel est le secret du bonheur?
Le secret du bonheur n'a pas nécessairement besoin d'une condition préalable. Ainsi, beaucoup de gens sont satisfaits de ce qu’ils ont, sans avoir un objectif matériel à remplir. Ils rendent simplement grâce pour ce qu'ils ont, pour leurs familles, leurs amis et leur vie.
Ce qui leur a été accordé dans cette vie, c'est ce qui les rend vraiment heureux.
Selon la psychologie, "le bonheur est un état émotionnel positif que les individus atteignent lorsqu'ils ont réalisé leurs désirs et leurs objectifs". Mais comme on l’a vu, ces objectifs ne sont pas toujours matériels. Une personne peut être positive et se sentir heureuse sans argent, peut-être parce qu’elle est entourée d’amis et qu’elle est en bonne santé.
Comment pouvons-nous atteindre le bonheur?
Nous serons heureux le jour où nous comprendrons tout ce que nous aurons et cesserons de penser à ce que nous n’avons pas . Être heureux, c'est profiter des choses simples de la vie . Être heureux, c'est pouvoir prendre le petit-déjeuner en famille ou être avec des êtres chers. Être heureux, c'est savoir que nous ne sommes pas seuls, que quelqu'un sera toujours là pour nous aider.
Je vous invite à faire une liste de toutes les choses qui vous rendent heureux . Vous verrez que beaucoup se rendront compte qu'il leur suffit de prêter attention à ce qu'ils ont . Peut-être plusieurs fois, nous n'observons pas le bonheur que nous avons et allons le chercher sans avoir besoin de le faire.
Puissiez-vous être heureux!
SOURCES: https://www.significados.com/felicidad/
