La puissance du moment ou la déprogrammation de l'automate humain par David Topí

Gurdjieff, un mystique russe du début du siècle dernier, a toujours dit à ses étudiants que le corps humain que nous utilisons est une machine, chargée de programmes comportementaux automatiques et incontrôlables, ou sous le contrôle de l'esprit, faisant de nous tous, fondamentalement, des automates dans lesquels nous naviguons inconsciemment dans la vie, nous laissant emporter par les programmes et les modèles de comportement que nous activons, selon n les besoins du jour.

Eckhart Tolle, dans le livre «The Power of Now» (Le pouvoir de maintenant), a raconté comment un moment était venu lorsqu'il a déclaré: «Je ne peux plus vivre avec moi-même», ce qui Il m'a amené à penser qu'il devait y avoir au moins deux «yos» pour que l'un d'entre eux ne puisse pas vivre avec l'autre. Gurdjieff et Tolle nous parlent tous deux de la même chose, notre esprit / caractère / personnalité, et notre âme / conscience que nous sommes.

Déprogrammer l'automate, améliorer la prise de conscience

C’est un exercice de volonté et de travail interne, extrêmement intense, de se plier à la partie automatique de la symbiose âme / esprit. Dans presque tous les moments de notre vie, ce sont ces programmes automatiques et inconscients qui nous gouvernent (j'inclus toutes les composantes mentales telles que l'ego, le subconscient, les comportements, etc.). Tolle dit qu'en réalité, Pour réaliser qu'il y a ce contrôle sur nous de la partie automatique, nous devons simplement nous concentrer sur la prise de conscience du moment présent, du moment présent.

Gurdjieff et toute son école El Camino Camino, comme on les appelle ses enseignements, mettent beaucoup d'emphase sur la déprogrammation de l'être humain des schémas de comportement automatiques pour qu'il cesse d'être une machine réactive et que la conscience prenne les commandes à 100% du temps présent et «inconscient» du corps qu'elle occupe, de ce qui entre par les cinq sens et de ce qui se passe à ce moment particulier. L’objectif est d’empêcher notre esprit et notre personnalité d’aller dans le passé ou le futur où nous avons toujours tendance à être, en nous rappelant des choses ou des événements qui nous sont arrivés (que j’ai mangé hier ou ce que j’ai fait la semaine dernière), ou Eh bien, les choses auxquelles nous nous attendons ou que nous pensons arriveront. Alors que nous sommes avec l'esprit dans ce passé ou dans ce futur, nous ne sommes pas "présents", et, n'étant pas "présents", l'automate qui dirige ce corps organique que j'habite est en contrôle. Tandis que Gurdjieff propose de démanteler l'automate, Tolle propose de renforcer la conscience afin que l'automate n'ait aucun pouvoir. Deux chemins pour le même but.

Vivez l'expérience vous-même

Alors même que j'écris cet article, je remarque la lutte entre mon automate et ma conscience pour avoir le contrôle. L'automate réfléchit aux mots que je vais utiliser, aux idées que je vais écrire en deux paragraphes, mais ma conscience tente de remarquer chaque touche de l'ordinateur sur laquelle j'appuie et de me concentrer sur la bonne pensée que j'écris en ce moment., pas dans lequel je vais écrire un peu plus tard. Ma conscience veut couler avec ce qui vient à tout moment pour l'écrire, mon esprit me demande de planifier ce que je vais écrire et de le garder, afin de renforcer sa présence avec de multiples tentatives pour rester en dehors du «maintenant». Quand, continuellement, en utilisant simplement votre volonté, vous revenez encore et encore au "maintenant", au présent, nous bloquons un peu plus les dérives du passage à un état passé ou futur, afin que je puisse avoir le contrôle à propos de mon existence avec un peu plus de constance et pour plus longtemps.

Le pouvoir du moment

L'état d'être "présent" est extrêmement puissant. Dans ce document, il n'y a pas de problèmes ou de situations à résoudre, pas de soucis. L'essayer Soyez présent, dissociez-vous de l'automate et devenez un observateur de vous-même. Chaque instant où vous restez ancré dans le temps vous pousse à penser à tout ce que nous devons faire dans notre vie, ce qui nous attend, ce que nous devons résoudre. Au contraire, chaque moment que nous sommes dans le «maintenant» n’est qu’un instant d’expérience de la vie à 100%, puis que nous la laissons couler et apporter des expériences auxquelles nous n’anticipons pas, mais que nous gérons sous la contrainte. le bâton de conscience "dans le présent" comme il devient nécessaire.

L’objectif n’est que l’un, c’est-à-dire tout à coup, de tant de va-et-vient de la conscience à l’inconscience, c’est-à-dire de tant de choses à reprendre le contrôle de notre esprit automatique, à le perdre à nouveau, à exécuter nos programmes habituels, à les déconnecter à nouveau. et encore, c’est qu’un jour, le cycle s’arrête et, après avoir constamment exercé notre volonté sur nos programmes, la conscience ne perd plus le contrôle et la perception du moment "présent" en nous est définitivement établie. constamment et exploiter le pouvoir de "maintenant".

un câlin!

David