Exercices de spiritualité

  • 2016

Certains exercices favorisent la croissance spirituelle. En fait, tout exercice sur lequel nous nous concentrons avec cette intention et par la même intention / action peut nous aider.

D'une part, nous avons ceux qui sont allongés dans leur temps d'apprentissage, tels que méditations, yogas, tai-chi, chi kungs, et d'autre part, des exercices spécifiques qui peuvent aider la concentration d'énergie à un moment donné, tels que ce sont ceux du nettoyage, des liens avec notre moi supérieur, des renaissances, des liens avec des terres et des plantes ou des transmutations, entre autres.

construire à partir de ce qui est déjà établi

Tout le monde a une chose en commun, ils sont transmis de l'un à l'autre suivant les règles. Et c’est là que je veux vous inviter à creuser un peu plus loin. Il est difficile d’exprimer cela sans critiques négatives et c’est pourquoi, outre les excuses, je tiens à préciser que l’intention que je mets en œuvre n’est autre que celle de bâtir sur ce qui est déjà établi, de ne pas détruire cette base.

En dehors de cela, je suis convaincu que les mots parviennent à chacun au moment où nous en avons besoin.

En référence aux exercices ; ce sont des traductions faites pour répondre aux besoins que nous avons soulevés à différents moments de notre histoire. Besoins d'une ou plusieurs personnes qui se matérialisent dans une concrétion. Cette concrétion commencera à fournir des heures et des énergies sous forme de pratique jusqu'à devenir une technique concrète et à partir de laquelle, elle sera ensuite transmise de l'une à l'autre. Je répète encore et encore en automatisant ici où je voudrais demander un espace dans votre temps et ressentez: La base de tout exercice spirituel peut être la même pour tout le monde, mais la pratique qui porte ses meilleurs fruits crée une symbiose. Avec d'autres mots; répéter ce que fait un autre limite le sens de cette pratique car elle n'est pas née dans l'un, mais répète celle d'un autre. Et répéter peut être un frein en concentrant l’effort sur l’imitation et non sur la création de ce pour quoi nous sommes venus. L'évolution implique une croissance constante, pour cette raison, sans symbiose entre notre exercice et nous, il n'y a pas d'évolution.

Je me souviens d'une conversation où je me demandais s'il était préférable de méditer assis, allongé, debout ou en mouvement . Une des personnes présentes qui défendait s'endormir et une autre répondirent que c'était peut-être son tour. Une autre des personnes présentes a fait valoir que la méditation active empêchait de s'approcher au maximum de leurs possibilités, car le mouvement avait besoin de ressources et donc, d'autant d'opinions que de personnes.

En bref, tout le monde avait et a raison, l’ image m’est venue que tendue ou assise, les champs sont alignés de la même façon puisqu’au-delà de la terre, nous sommes intégrés dans un univers multidimensionnel et à partir de là j’ai senti que les normes ce seront des limitations et que chacun devra trouver son processus en y adaptant les outils généraux.

Avant de pouvoir le partager, j'ai fait quelques exercices pour déterminer si cela pouvait aider et que le résultat était complet. Je ne donnerai aucun nom à cette technique de la liberté, car nous entrerions dans le même processus de limitation. De plus, nous pouvons tous faire la même chose avec la pratique qui nous intéresse le plus, nous devons simplement nous donner la permission de nous aventurer pour grandir.

La première fois que j'ai essayé, c'était avec un exercice de nettoyage des fermes et des zones adjacentes:

Exercice de pratique :

Nous nous levons et réclamons la présence de notre moi supérieur;

boule d'énergie blanche

Nous imaginons qu'une boule d'énergie blanche descend et pénètre à l'intérieur de nous à la hauteur du front, créant ainsi des spirales qui nettoient toute cette zone et sort par la base des cervicales et montent vers le haut.

Ensuite, cette balle tombe dans la gorge, entre en nous et nous sentons à quel point cette zone est maintenant propre avec le même mouvement en spirale. Après s'être assis, il quitte la partie opposée de notre corps et remonte.

Redescendez devant notre cœur, nettoyez toute la région thoracique et sortez par l’arrière pour remonter.

Maintenant au niveau de l'estomac nettoyant toute la zone et monte.

Ensuite, nous faisons la même chose dans notre région génitale et montons.

Maintenant, nous nous sentons comme au-dessus de nous, environ un demi-mètre, il y a une expansion énergétique et un manteau pareil à une pluie d'argent qui recouvre notre tête, nos épaules, notre thorax et ainsi de suite jusqu'aux pieds, une fois que cela continue comme un fil même à l'intérieur de la terre où nous ancrons. Ancrés des deux côtés, nous ne nous retrouvons pas dans une gaine, nous nous tenons comme en suspension et nous nous sentons en harmonie. Ensuite, nous ouvrons nos yeux lentement et nous retournons à cette dimension.

Cet exercice consiste à nous charger d’énergie tôt le matin, à nettoyer les restes de nos excursions nocturnes et à commencer à nettoyer la journée. Sa périodicité est recommandée quotidiennement.

sans rien provoquer ou attendre

Quand j'ai commencé, je l'ai fait comme on m'avait enseigné pendant quelques semaines , sans rien causer ni rien attendre, jusqu'au jour où la balle a changé de couleur et que j'ai eu envie de lâcher prise. Ensuite, ce n’était pas une mais plusieurs balles, et ainsi de suite, de nouvelles choses se passaient lorsque l’on m’a donné la permission de sentir que cette pratique faisait partie de moi.

J'ai appris que la pratique elle-même a une conscience qui s'établit entre soi et le mouvement de l'énergie produite . Compte tenu du fait que si dans notre état subatomique nous sommes de l’énergie et que l’exercice est également composé d’énergie, le mélange des deux devrait être un troisième résultat, unique et non répétable par la seule somme d'au moins un de ses facteurs: moi.

Je préfère ne pas me réjouir de ce qui se passait, pour ne pas conditionner qui que ce soit et que tout le monde puisse se sentir et être dit en passant, pour ne pas nourrir mon ego.

En conclusion, il m'est né qu'apprendre un exercice de croissance équivaut à marcher, mais vous devez ensuite commencer à courir, sauter et faire des sauts périlleux pour vous-même, et si vous le pouvez; Essayer de sauver la partie égoïque de mettre un nom à chaque évolution puisque nous sommes tous un et les outils sont les mêmes. Lorsque je lis des noms de techniques personnalisées, je suis triste de devoir personnaliser quelque chose qui n’est pas la nôtre et qui n’est que la somme de quelque chose emprunté en symbiose avec nous-mêmes.

Merci pour ce temps que nous avons partagé.

AUTEUR: David Trias, rédacteur en chef de la grande famille de hermandadblanca.org

Article Suivant