Le thé à la menthe poivrée est un moyen délicieux et rafraîchissant d’ améliorer votre santé globale, d’ optimiser la digestion, de réduire la douleur, d’éliminer l’inflammation, de détendre le corps et de l'esprit, guérir la mauvaise haleine, aider à la perte de poids et augmenter le système immunitaire.
Les avantages de ce thé dans le système digestif sont importants et son élément de base au menthol est peut-être la partie la plus précieuse de sa structure organique.
En termes simples, le thé à la menthe est une infusion à base de feuilles de menthe qui se boit comme du thé. Cette substance ne contient pas de caféine, ce qui fait que beaucoup de personnes souffrant de troubles du sommeil sensibles, boivent ce thé avant d'aller se coucher, c'est relaxant.
Mentha spicata est le nom scientifique de menthe poivrée; et est apprécié de la même manière dans le monde entier. L'huile de menthe poivrée est une forme populaire de traitement médicamenteux, en particulier pour le syndrome du côlon irritable.
Beaucoup de gens le recherchent en raison de son goût attrayant de menthol, ce qui en fait l'une des variétés de thé les plus populaires au monde. Ce thé est connu pour être doux et sûr, mais ce qui le rend largement disponible, ce sont ses avantages.
Explorons certains des avantages du thé à la menthe.
Avantages étonnants du thé à la menthe poivrée
1- Baisser la fièvre
Lorsque nous pensons aux effets aigus, frais et mentholés, nous ne pensons pas nécessairement à une tasse de thé chaud, mais le thé à la menthe poivrée, par ses composants, provoque une transpiration intense, tandis que le menthol refroidit votre corps. Cela brise essentiellement la fièvre et peut réduire l'inflammation et l'inconfort associé.
2- Santé digestive
L'huile de menthe poivrée et le thé ont été utilisés pendant des centaines d'années pour résoudre les maladies gastro-intestinales et digestives. Les preuves montrent que la menthe poivrée a été utilisée comme complément alimentaire. Le thé stimule l'écoulement de la bile pour augmenter l'efficacité de la digestion, la vitesse et les selles normales.
En outre, il s'agit d'un analgésique qui réduit la douleur associée aux ballonnements, aux crampes et à l'indigestion. Cela fonctionne sur le tube digestif et les intestins. Diarrhée, constipation et syndrome intestinal.
3- Nausées et vomissements
Lorsque nous sommes malades, les vomissements et les nausées sont une partie désagréable de cette maladie. Le thé à la menthe poivrée est antispasmodique, il diminue donc les risques de nausée et de vomissement, même dans un avion ou un bateau. Il diminue également les maux d'estomac. De plus, ses propriétés anti-inflammatoires peuvent ramener l'estomac à la normale.
4- Problèmes respiratoires
En tant qu’antispasmodique, le thé peut également améliorer la sensation d’irritabilité provoquée par la toux, ce qui aggrave votre état respiratoire. En relâchant les muscles de la gorge et du thorax, vous pouvez vous débarrasser des symptômes du rhume et de la grippe.
5- mauvaise haleine
La saveur forte et mentholée et la qualité antibactérienne du thé à la menthe poivrée en font un moyen idéal pour améliorer votre respiration. Ses propriétés antibactériennes éliminent les germes qui produisent l'halitose, tandis que son arôme élimine la mauvaise haleine en le laissant frais et propre.
6- Système immunitaire
Le thé à la menthe poivrée a des propriétés antibactériennes, qui causent différentes maladies, telles que la toux, la fièvre et le rhume. Non seulement vous buvez ce thé délicieux pour traiter les symptômes de la maladie, mais cela peut également empêcher votre corps de tomber malade. Il existe également des éléments tels que la vitamine B, le potassium, les antioxydants et le calcium, qui peuvent aider le corps à absorber les nutriments pour lutter contre les maladies et à garder votre corps en bonne santé.
7- perte de poids
Grâce à l'arôme mentholé de son huile et à différents composés organiques, il est possible d'éliminer l'appétit, de sorte que profiter de son arôme permet d'éviter la suralimentation et l' obésité plus tard.
8- Niveaux de stress
La nature sédative et antispasmodique naturelle du menthol le rend très utile pour le soulagement du stress. La nature anti-inflammatoire peut également abaisser la température corporelle et la pression artérielle et vous permettre de vous reposer et de vous détendre. C'est en partie pourquoi l'huile de menthe poivrée est si populaire en aromathérapie et les effets du thé à la menthe poivrée sont très similaires.
Cependant…
Le menthol peut provoquer des allergies chez certaines personnes et peut causer des brûlures d'estomac chez d'autres. Les deux réactions sont généralement bénignes, mais il est toujours bon de consulter un médecin au sujet d’allergies possibles à la menthe poivrée.
