DIX-SEPT ÉTAPES POUR ÊTRE PLUS HEUREUX QUE DIEU
par Nealse Walsh
Voici dix-sept étapes qui peuvent vous y mener.
1. Fin de la théologie de la séparation
Travaillez votre propre vie et votre système de croyance personnel pour éliminer toutes les pensées de séparation de Dieu. Libérez-vous de cette théologie, sans plus. La théologie de la séparation est une théologie qui insiste sur le fait que nous sommes "ici" et que Dieu est "là-bas". Sa doctrine nous dit que Dieu nous a séparés de lui pour punir nos péchés et que notre tâche est maintenant de retourner à Dieu, ce qui n'est possible que si Dieu le permet. et il ne le fera que si nous obéissons à ses commandements.
Notre pathologie de la séparation ne sera guérie que lorsque notre théologie de la séparation sera remplacée par une théologie de l'unité. Nous devons en venir à comprendre que toute vie est une… C'est le début d'une nouvelle création: faire de la prochaine version, la plus grande, la plus grande vision de jamais que vous avez eue de Qui êtes-vous.
La vie est l'expression de l'unité elle-même. Dieu est l'expression de la même unité. La vie et Dieu ne font qu'un. L'unité, c'est Dieu et la vie, lorsque nous comprenons cela, nous voyons Dieu en tout et pour tout. Même dans notre moi divin. Nous voyons clairement que nous sommes une déesse de Dieu. C'est-à-dire que Dieu est en train de se recréer. ……
...... Toute vie est divine et lorsque nous traitons toute vie comme divine, nous changeons tout. Car comment est-il possible qu’un seul aspect, qu’une seule individualisation de la divinité soit complètement heureux alors que l’autre individualisation est complètement malheureuse? La réponse est que ce n'est pas possible. Et ainsi nous nous lèverons les uns aux autres, de sorte que nous puissions tous vivre nous-mêmes en étant "plus heureux que Dieu".
2. Restez en contact avec qui vous êtes
Rappelez-vous que vous n'êtes pas votre corps mais une âme qui fait un voyage joyeux avec le corps. Rappelez-vous que votre âme est une partie éternelle de Dieu. Rappelez-vous que vous et Dieu êtes Un. …….
Comprenez que, à cause de qui vous êtes, rien ne peut vous nuire et vous n'avez besoin de rien pour être absolument heureux en ce moment / où de votre existence éternelle.
Ce que je vous dis ici, c'est que vous vous voyez comme un être spirituel avec un corps, avec la mission sacrée de réalisation et de création de soi. Commencez par réaliser qui vous êtes vraiment; puis, recréez-vous dans la prochaine version, la plus grande, de la plus grande vision que vous ayez jamais eue de ce Qui vous êtes. Votre tâche quotidienne, qui n’est pas aussi difficile que cela puisse paraître au début, est la suivante: souvenez-vous de votre identité. Gardez votre identité. Recréez votre identité.
3. Donnez aux autres toutes les expériences que vous recherchez
Le moyen le plus rapide et le plus simple de conserver votre identité est de mettre les autres en contact avec la leur. Le moyen le plus rapide d’avoir une expérience est de faire en sorte que les autres aient la même expérience. Si vous voulez vivre votre Soi Divin et votre véritable identité, faites vivre à un autre votre Soi Divin et sa véritable identité.
Cela rend les gens à eux-mêmes. Vous pouvez le faire de cent manières, dans mille vies, dans un million de moments.
Si vous voulez vivre quelque chose dans votre vie, faites-le vivre chez vous. Si vous voulez vivre l'amour, faites en un autre aimé. Si vous voulez connaître l'abondance, demandez à un autre d'avoir l'abondance. Si vous voulez connaître le succès, faites-en un autre succès. Si vous voulez connaître le pouvoir, faites-en un autre puissant.
Si vous voulez connaître la paix, faites en sorte qu'un autre soit en paix. Ce que je dis ici, c'est que la création personnelle commence le mieux dans une autre. Concentrez-vous les uns sur les autres, toujours sur les autres, ne commencez jamais par le je, et quoi que vous souhaitiez vivre, je deviendrais une réalité multipliée par sept. Tout ce que vous voulez créer pour vous-même, créez-le pour un autre. C'est la forme la plus puissante d'énergie d'attraction.
4. Soyez clair que rien de ce que vous voyez n'est réel
Nous vivons dans le monde de l’illusion: vous comprendrez votre véritable relation avec tout ce qui vous entoure lorsque vous vous considérerez comme un illusionniste qui contemple ses propres ruses. Amusez-vous comme un bon illusionniste s'amuse, mais n'oubliez pas un instant que tout est une illusion. Ce qui est plus important, n’oubliez pas que c’est vous qui créez l’illusion. Par conséquent, essayez de ne pas vous y perdre.
5. Décidez que vous n'êtes pas votre "histoire"
Pour vivre ce qui se passe de manière à préserver votre bonheur, vous devrez probablement abandonner votre histoire. Votre «histoire» regroupe toutes les données que vous avez collectées sur ce qui vous est arrivé dans votre vie et la réalité que vous avez faite sur le type de personne que vous êtes et qui sont les autres personnes, et comment l'avez-vous fait comme ça, tout le monde?
Le bonheur ne sera jamais trouvé dans votre histoire; vous ne le trouverez que dans votre décision plus récente et plus intéressante à propos de vous-même et des autres. Cela peut vouloir dire que vous devez vous raconter beaucoup de choses qui se sont passées: «C'était alors»; et c'est maintenant . Aucune de ces choses n'exerce de relation avec ce qui se passe en ce moment.
«Il est important que vous compreniez que votre subconscient ne sait pas faire la différence entre hier et aujourd'hui. Enregistrez toutes les données dans un endroit où le temps n'existe pas. C'est pourquoi vous pouvez vous réveiller une nuit couverte de sueur froide pour avoir rêvé de quelque chose qui s'est passé il y a vingt ans. Votre esprit subconscient (qui contrôle d'ailleurs la plupart des systèmes de votre corps) ne sait pas que ce dont vous vous souvenez ne se produit pas vraiment.
Réagir n'est ni plus ni moins que ce que le même mot indique. C'est agir à nouveau comme vous avez agi auparavant. C’est un chemin qui mène certainement au malheur, car le bonheur maximum se trouve dans la création, pas dans la réaction.
Ce que je dis ici, c’est que ce qui vous invite à faire de la vie, c’est de vivre vous-même et de vivre le moment dans lequel vous vivez, quand et où vous le souhaitez, tout comme vous voulez vivre. vous-même et non pas comment vous viviez vous-même.
Vous êtes invités à renoncer à votre identité précédente, à abandonner vos vieilles idées sur vous-même et à comprendre que la vie a repris pour vous en ce moment, du moins en ce qui concerne mes décisions. C'est important de savoir qui vous êtes et comment vont les choses. Dans certains milieux, cela s'appelle la renaissance.
6. N'ayez que des préférences
Beaucoup de gens deviennent malheureux eux-mêmes simplement parce qu’ils trouvent impossible d’accepter la vie telle qu’elle est présentée ici, à l’heure actuelle. Rien ne semble assez bon et rien n’est tout à fait correct. Comme dans l'histoire de la princesse et du pois, ces personnes ne peuvent en aucune manière se sentir à l'aise avec leur situation ou leur situation, avec leur environnement ou avec leurs entreprises. Rien ne fonctionne, rien n'est assez bon, assez rapide, assez grand. Ce sont des gens qui trouveront toujours la raison pour ne pas être heureux du tout, tant qu'il y aura ce que nous appelons la météo. Ils ne peuvent pas célébrer ce que c'est, mais ils doivent plutôt se plaindre de ce que ce n'est pas.
Célébrer ou se plaindre: c'est l'option de chaque moment. Si vous choisissez le premier au lieu du second, votre vie peut être remplie de sourires pour toujours. Vous voyez, il y a un moyen d'être plus heureux que Dieu, et ce n'est pas d'exiger que quelque chose soit différent de quelque manière que ce soit maintenant.
Cela ne signifie pas que vous n'aspirez jamais à changer quoi que ce soit. Oui, cela signifie que vous ne basez pas votre bonheur sur le fait que ce changement ait lieu ou non. Il s’agit d’arrêter de vivre une vie basée sur la dépendance et de continuer à vivre sur la base de préférences.
Vous pouvez toujours savoir si vous êtes accro à quelque chose, au lieu de simplement le préférer, en observant si le manque de quelque chose vous fait perdre votre bonheur.
L'idée de la vie est de transformer vos dépendances en préférences. J'ai trouvé ce concept pour la première fois dans le livre extraordinaire de Ken Keyes Vers l'expansion de la conscience. Je recommande ce livre de vision profonde à tout le monde.
Les addictions se transforment en préférences par la méthode simple qui consiste à observer sincèrement ce qui vous manquerait vraiment si vous n’aviez pas ce que vous pensez vouloir et dont vous avez besoin ici et maintenant. C'est souvent beaucoup moins que vous ne le pensez.
Ce que je dis ici, c'est que tant que la vie sera vécue, il y aura toujours quelque chose à célébrer. Voir le verre à moitié plein, à plus de la moitié vide, est plus qu'un petit aphorisme. C'est la clé pour endurer le bonheur.
Si vous laissez votre histoire assez longtemps pour jeter un regard sincère sur la vie et lui donner une chance, vous remarquerez que la vie vous présente en ce moment et à chaque instant, tout ce dont vous avez besoin pour être satisfait et en paix. Tout ce que vous avez à faire pour le vivre ainsi est de changer vos exigences pour le moment présent.
Changer les exigences est très simple, en fait. C'est juste une question de changer d'avis sur ce dont vous avez besoin maintenant. La vérité est que vous n'avez besoin de rien de spécial. La "nécessité" est l'une des dix illusions de l'être humain. Ce n'est pas réel. Cela peut sembler un défi pour vous d’assumer cette idée dans le cadre de votre réalité vitale, mais il ne vous faudra peut-être pas tant d’efforts pour constater que la plupart des choses que vous pensiez ne pas pouvoir vivre sans elles n’en avaient pas vraiment besoin. Vous aurez trouvé un moyen non seulement d'exister sans ces choses, mais aussi de sourire, de rire et d'être heureux sans elles.
La "exigence" est une autre des dix illusions de l'être humain (vous pouvez voir la liste complète avec ses explications en annexe). C'est l'illusion qu'il y a quelque chose que vous devez avoir absolument et nécessairement pour pouvoir vivre. Mais il n'y a rien que vous devriez avoir en dehors de ce que vous avez déjà en ce moment, qui est le je tel qu'il est réellement. Vous ne pouvez pas mourir et votre vie ne peut pas finir, car vous êtes la vie manifestée elle-même. Lorsque vous aurez compris cela, vous ne craindrez plus la mort et vous ne craindrez plus la vie. Vous ne ressentirez plus le besoin pressant et viscéral de quelque chose en particulier. Cela change tout.
7. Voir la perfection
Je vois tout tel qu’il est: l’événement parfait, qui vient au moment idéal pour vous fournir l’occasion idéale d’exprimer de manière parfaite ce qu’est la perfection parfaite. Dans sa relation personnelle avec vous, la perfection est le moi que vous avez choisi d’être et que vous choisissez maintenant de manifester et de vivre.
C’est une chose que la plupart des gens ne peuvent pas admettre et refusent de reconnaître; mais c'est la vérité sur vous. et Dieu le sait. Ce que j’ai appris grâce à mes relations directes avec Dieu, c’est que je suis entier, complet et parfait comme je suis. Et toi aussi.
Cela vaut également pour le sage et le pécheur, l'ange et le scélérat. Dans le monde de Dieu, il n'y a ni pécheurs ni scélérats. Il n'y a que des individualisations de la divinité, dont certaines ont oublié qui elles sont vraiment.
Dans chacun des moments d’or d’aujourd’hui, nous avons l’occasion de tirer parti de ce moment et de tout ce qu’il contient et offre pour nous rappeler de qui nous sommes vraiment; et ensuite le prouver. La vie nous donne les dons de l'éternité et de l'infini pour que nous puissions nous connaître nous-mêmes dans nos propres expériences ... et pour que, plus tard, nous nous recréions dans la prochaine version, la plus grande, de la vision plus Génial que nous n’ayons jamais eu de Qui nous sommes.
C'est le processus que nous appelons évolution. C'est dieu dieu. Ce que je dis ici, c’est que vous ne jugez pas et ne condamnez pas les gens ou les événements que la vie met devant vous, mais que vous gardez pleinement conscience que vous les avez vous-mêmes attirés, de sorte que vous puissiez réaliser toutes les possibilités de la vie, sa promesse et son but.
8. Passer le drame
Rappelez-vous que rien n’a plus de sens que ce que vous lui attribuez. Répétez-le mentalement, silencieusement, à tout moment de stress ou d'altération: rien n'a plus de sens que ce que je lui attribue. C'est une variante des paroles de Shakespeare que nous venons de citer, et la première fois que je les ai vues s'exprimer de cette façon, c'était dans A Course in Miracles. Ces dix mots peuvent changer votre façon de vivre. Ils peuvent arrêter le drame à sec. La confusion et l'angoisse émotionnelle peuvent se diviser en deux. En fait, ils peuvent les éliminer complètement.
Apprenez de mémoire ces dix mots et utilisez-les comme un mantra quand il vous semble que votre journée se gâte ... ou dans la carrière professionnelle, ou dans la vie d'un couple, ou dans tout ce que vous avez préparé et travaillé avec un tel dévouement. N'oubliez pas que dans de nombreux cas où il semble que nous gâchons nos vies, il se produit que nous sommes réparés pour la première fois.
Quand j'étais enfant, ma mère m'a dit: "À quel point pensez-vous que ce sera important quand vous aurez quatre-vingt-dix ans?"
Cela m'a un peu calmé, m'empêchant de tomber dans des excès émotionnels qui n'étaient bons pour personne, encore moins pour moi. «Si vous pensez que dans 90 ans, vous serez assis dans votre fauteuil à bascule, sur le perron de votre maison, inquiet à ce sujet, inquiétez-vous maintenant. Si vous pensez que cela vous modifiera, levez-vous maintenant. Si vous ne le croyez pas, laissez-le tranquille, c'est ce que ma mère m'a dit. J'aime ce mot, "laisse-le". Prenez une profonde respiration et détendez-vous. Ce que je dis ici, c'est que vous ne vous précipitez pas en mode "réaction" dès qu'une énergie négative apparaît. Travaillez avec vous-même pour rester dans l'espace de "création". Réalisez que ce que vous voyez peut simplement être le fonctionnement de la loi des contraires, qui exerce son effet sur le processus de création personnelle. Prenez une posture de remerciement chaque fois que vous le pouvez. . . et n'hésitez pas à utiliser l'humour pour atteindre cette position. J'ai découvert que le meilleur est l'humour avec lequel vous vous moquez de vous.
C'est le meilleur de tous, sans discussion. Pour mettre fin aux revers et aux drames inutiles de ma vie, tout ce que je dois faire est de rire de moi-même. C'est un excellent médicament.
9. Comprendre la tristesse
La tristesse n'est pas la même chose que le malheur. Est-ce que vous attrapez la différence?
Votre tristesse ne doit pas vous rendre malheureux. Votre tristesse, en tant que signe de votre situation sur votre chemin d'évolution, peut servir de confirmation intérieure de la profondeur de vos sentiments et donc de votre identité en tant que personne et en tant qu'être spirituel.
Lorsque quelqu'un vous blesse, laissez-vous ressentir de la tristesse. Et surtout lorsque vous blessez une autre personne, permettez à votre repentance d’être accompagnée de tristesse. Accordez-vous le cadeau de la tristesse et vous verrez comment vous guérissez plus rapidement que toutes les expériences qui vous inspireraient la tentation d'oublier votre identité complète.
Ce que je dis ici, c'est que votre tristesse à propos de quoi que ce soit ne doit pas vous empêcher d'être plus heureux que Dieu, plus heureux que vous ne l'étiez auparavant. Le bonheur est cumulatif. Plus vous le ressentez, plus il devient grand.
10. Arrêtez de vous disputer avec la vie
Une grande partie du manque de bonheur que nous ressentons dans nos vies est une conséquence de nos jugements de valeur. Nous avons tendance à tout juger. Aux gens qui nous entourent, aux circonstances qui les présentent, aux faits du moment et, naturellement, à nous-mêmes.
Il y a des gens qui ne manquent pas une occasion unique d'adopter leur position de jugement de valeur. C'est presque comme s'ils jugeaient la vie elle-même. Constamment.
Ce qui est particulièrement intéressant dans la plupart des jugements humains, c’est que les gens ne comptent même pas sur une mesure objective pour tirer leurs conclusions. En général, ils appliquent une expérience antérieure, leurs propres idées, leur propre "histoire", comme base pour prendre une décision concernant une autre personne.
Naturellement, il ne leur est jamais venu à l'esprit que ce sont peut-être leurs propres expériences, leurs idées, leur "histoire" qui sont quelque peu détournées. J'ai observé cela avec assez de distance pour conclure que je le fais probablement moi-même. C'est pourquoi j'ai travaillé dur pour substituer des jugements aux autres pour une réflexion sur moi-même.
Quand je ressens la tentation de juger les autres, je regarde en moi-même pour déterminer quand j'ai agi de la sorte dans ma vie; quand j'ai produit ces résultats dans ma vie; Comment est-il possible que j'ai commis de telles erreurs dans ma vie?
Soudain, une vague de compassion me parvient qui balaye les jugements de valeur et rend une phrase de ma part impossible.
Ce que je dis ici, c'est que dans un cœur qui a de l'amour, il n'y a pas de place pour les jugements de valeur. Mais rappelez-vous que juger n'est pas discerner, et observer ne pas juger. Savoir discerner est très sain et faire des observations est très naturel. Une observation dit: C'est comme ça. Un jugement de valeur dit: Cela ne devrait pas en être ainsi.
Surtout, ne vous jugez pas; Dieu ne vous jugera jamais. Non Ni maintenant ni jamais. C'est la vérité qui se cache derrière la vérité. C'est la vérité qui ne peut pas être prononcée. C'est un blasphème parmi les blasphèmes.
Le jugement et la condamnation font partie des dix illusions de l'être humain. Ils ne sont tout simplement pas réels.
11. Laisse tomber toutes les attentes
Rien ne représente un obstacle majeur au bonheur durable (ou même à court terme) aux attentes. Laissez-les maintenant et ne les hébergez plus jamais, à propos de rien ou de quelqu'un d'autre.
Oubliez comment vous pensez que les choses devraient être. Dans l'univers, il n'y a pas de devrait être . Le «doit être» est une invention humaine qui n’a rien à voir avec la réalité ultime. Vous devriez savoir que les virages et les déviations qui nous séparent du chemin que nous pensions suivre ne sont pas du tout des rodéos, mais le chemin le plus rapide qui mène de là où nous sommes. Où nous voulons être Sinon, nous ne suivrons pas.
Ayez confiance que Dieu sait ce qu'il fait. Vous devriez savoir que la vie conspire toujours en votre faveur. Comprenez que les attentes ne sont pas plus que l’idée que vous avez à propos de quelque chose et que cette idée ne tient pas et ne peut pas prendre en compte la trame complexe des voyages vitaux que nous entreprenons tous de manière séquentielle et simultanée, l'expérience collective et collective de la seule âme exprimée à travers le multiple.
En d'autres termes, il se passe plus de choses ici que ce que l'on peut voir à l'œil nu. Il existe plusieurs programmes de travail. L'objectif est unique, mais le processus est multiple.
Si vous en êtes constamment conscient, vous découvrirez que le fait de s’en tenir aux attentes ne sert qu’à courber le Plan Parfait et sa représentation sur la scène de la vie par tous les acteurs.
Ce que je dis ici, c'est que les attentes marquent une limite dans la façon dont vous définissez la perfection et que cette limite limite votre création de la perfection. idem Par conséquent, n'attendez rien et acceptez tout ce que vous recevez. Bienvenue à tout ce qui se passe. J'adore ce que c'est.
12. Ayez de la compassion pour vous-même
Ne vous considérez pas comme «mauvais» pour une expérience négative que vous rencontrez maintenant (même si vous avez le sentiment que vous le méritez ou que vous l'avez cherché, en fait, surtout si vous avez ce sentiment). Au lieu de cela, ayez compassion de vous-même et sachez que Dieu vous a doté du pouvoir intérieur nécessaire pour vous changer, pour changer vos motivations, vos comportements, vos circonstances extérieures et votre vie elle-même, à partir d’ici un instant.
Rappelez-vous toujours que vous n'êtes pas votre passé; que vous n'êtes pas ce que vous étiez hier, pas même qui vous étiez tout à l'heure. Puisse chaque nouveau jour, chaque nouvelle heure, chaque nouveau moment marquer un nouveau départ. Même si vous êtes dans le dernier moment de votre vie, il ne sera pas trop tard pour déclarer votre prochaine identité, la plus grande, et pour l'assumer.
Ce que je dis ici, c'est que la transformation est une chose instantanée-instantanée, ouverte et disponible à chaque seconde. La vie recommence quand tu le dis. Par conséquent, soyez sensible à vous-même. Pardonnez avec un baiser vos défauts (supposés), vos faiblesses et vos fautes, et souvenez-vous toujours de ce qui suit: si vous vous voyez comme Dieu vous voit, vous sourirez beaucoup.
13. Dites votre vérité dès que vous la rencontrez
La plus grande leçon que j'ai apprise de ma vie est liée à la vérité. Il n'y a pas de vérité absolue au sens objectif; mais il y a une vérité subjective; il y a ce qui est vrai pour vous; et c'est d'une importance extraordinaire pour votre vie.
Il aspire à vivre authentiquement; aspire à être pleinement toi-même; En effet, lorsque vous n'enseignez que la moitié de vous, ne divulguez que la moitié et n'exprimez que la moitié, c'est lorsque vous êtes assuré du malheur. coeur; Car la vérité élève l'esprit, la vérité libère l'esprit, la vérité ouvre le cœur et la vérité enflamme la passion et libère l'amour de l'âme.
14. Observez les énergies, attrapez les vibrations
Observez les énergies autour de vous. Écoute les énergies. Percevoir les vibrations. Ce sont les trois niveaux de réception. Vous pouvez recevoir des énergies en les voyant, en les entendant et en les ressentant.
L'énergie que vous voyez s'appelle la lumière. L'énergie que vous entendez s'appelle le son. L'énergie que vous ressentez s'appelle ressentir. Le sentiment est le langage de l'âme.
Faites attention aux énergies de la vie. Vous les recevez et les envoyez à chaque instant. Les énergies que vous envoyez sont-elles celles que vous recevez en résonance?
Le bonheur est l'état de résonance le plus élevé. Cette nouvelle est très intéressante, car elle signifie que le bonheur n’est pas quelque chose qui tombe du ciel, mais que nous pouvons le créer.
Pour créer du bonheur, il vous suffit de créer une résonance entre votre intérieur et votre extérieur. Par exemple, vous pouvez combiner l'énergie des vêtements que vous portez avec l'ambiance dans laquelle vous vous trouvez aujourd'hui. En fait, vous le faites automatiquement. Vous pouvez combiner l’énergie des aliments que vous mangez avec l’énergie de votre corps à tout moment.
Ces exemples sont simples. Apprenez à vous écouter. Ressentez les vibrations de qui vous êtes et ne faites rien ou ne restez avec personne de manière importante si les vibrations ne correspondent pas.
Je suis incapable d'aller au cinéma, d'écouter de la musique, de manger quelque chose, de porter des vêtements ou même de dire des mots ou de nourrir des pensées avec lesquelles je ne suis pas en résonance. Vous sentez ces choses. Vous pouvez passer votre main sur de la nourriture et ressentir, littéralement, si vous vous sentez bien maintenant. Vous pouvez sentir les gens, les espaces, les couleurs et… tout ressentir si vous y prêtez attention. Faites attention à votre expérience extérieure et à votre expérience intérieure. Assurez-vous d'être en résonance avec les gens, avec les lieux et avec tout ce qui vous entoure.
Et écoute Il suffit d'écouter L'écoute est un grand art. Savez-vous que vous pouvez rendre les gens heureux en les écoutant? Savez-vous que vous pouvez vous rendre heureux en écoutant les autres? L'écoute est l'un des moyens les plus riches de faire l'amour. C'est plein de gratifications, de joie. Essayez d’absorber tout ce qui se passe dans votre espace. Ensuite, regardez s'il y a accord. Et s'il n'y a pas de concordance, évitez cet espace.
Ce que je dis ici, c'est que, lorsque vous suivez cette étape, vous avez de bien meilleures chances d'être heureux. Il n'est pas nécessaire de "suivre le courant" pour "s'entendre". Faites attention à l'énergie, capturez les vibrations et, si elle est en résonance avec Qui vous êtes et avec qui vous choisissez d'être, fusionnez-vous avec elle et cuisinez avec elle. Mais si l’énergie et les vibrations ne sont pas synchronisées avec qui vous êtes et avec qui vous choisissez d’être, éloignez-vous d’elles. Pas de façon abrupte, brutale ou avec des jugements de valeur, mais avec douceur, douceur, délicatesse, gentillesse ... et détermination. Ne changez pas d'avis en disant: "Eh bien, je peux supporter ça ..." Changez votre expérience.
Faire attention aux énergies et aux vibrations de la vie peut vous faire changer votre régime alimentaire, vos habitudes de lecture, ce que vous voyez à la télévision et au cinéma, votre façon de vous habiller, votre façon de parler ... cela peut même vous faire changer de société. .
Bienvenue à ces changements. Ce sont les premières étapes du voyage vers le bonheur.
15. sourire
Cela peut paraître idiot, mais c’est l’une des ressources les plus puissantes que j’ai rencontrées dans ma vie. Souriez cinq fois par jour sans raison particulière. Et, bien sûr, et bien sûr, souriez à la fois, largement, lorsque vous avez une raison de sourire.
Il y a des gens qui ne sourient jamais ou très rarement. Ils ne peuvent pas sourire même lorsque toutes les personnes présentes rient à haute voix. Ces personnes peuvent être simplement timides ou avoir une douleur profonde. Mais l'important est de savoir que le sourire est capable de guérir ces deux maux. Le sourire ne doit pas être un simple acte réflexe. Le sourire peut être un acte délibéré et intentionnel. Quand cela se produit, cela devient un acte de création et donc un outil puissant. Souriez facilement et partagez facilement votre sourire avec les autres. Tu illumineras ton cœur, et tu illumineras aussi l'endroit où tu es.
Il y a des années, j'ai trouvé un excellent livre, Smile, même si vous n'avez aucune raison, de Lee L. Jampolsky. Lisez-le Vous le trouverez merveilleux.
Ce que je dis ici, c'est que vous devez sourire davantage! Le sourire change vraiment les vibrations de votre corps. Modifiez physiologiquement la chimie de votre être. Libère des endorphines salines. Tu le savais? Cela dit science médicale, et c'est vrai.
16. chanter
Si cela vous semblait ñoño, voyons ce que vous en pensez! Chante, je veux que tu me promettes que tu chanteras au moins une fois par jour. Promets moi Ça va tout changer. Vous ne pouvez pas chanter avec une mauvaise disposition. Et vous ne pouvez pas garder une mauvaise disposition en chantant. Chantez tous les matins sous la douche! Chantez dans la voiture! Chantez doucement avec votre personne chérie. Chantez à haute voix dans le parc. Regardez comment votre environnement s'illumine! Regardez les sourires apparaître! Pensez-vous que quelqu'un peut résister à une personne qui chante? Pensez-vous que le monde peut lui résister?
Le chant connecte l'esprit avec le coeur et le coeur avec l'esprit. Alors il chante. Je te défie de le faire! Ce que je dis ici, c'est que les outils et les ressources avec lesquels nous pouvons créer du bonheur sont très simples, ils ont une élégante simplicité. Et nous les avons devant. De quoi parle-t-on ici? Pour donner. Observer Écoute Sentir Sourire Chanter. Mon Dieu, ce sont des choses qui ne nous coûtent rien!
17. Savoir ce que vous devriez faire quand les choses vont vraiment mal
Il est clair qu'il y a des moments où les choses vont vraiment mal. Cela ne peut pas être changé même avec toutes les pensées positives du monde. Les choses sont ce qu'elles sont. Vous ne pouvez pas les couvrir, ni prétendre, ni transformer une chose en ce qu'elle n'est pas. Que faire, que faire ... Premièrement, ne résistez pas à ce qui se passe. Ce que vous résistez persiste. Cela vous semblera étrange, mais ... bénissez-le. Bénissez tous les gens et tous les faits qui vous déçoivent, qu'ils vous assiègent, qu'ils vous assaillent comme des flèches lancées de loin.
