Nous vivons dans un monde où les apparences et le physique prennent un sens très important. Ce n'est un secret pour personne que nous sommes devenus une culture visuelle, car tout entre par les yeux et la société regorge de stéréotypes qui, à leur tour, génèrent une pression sociale pour tous et affectent notre développement intérieur . En d’autres termes, les gens sont constamment à la recherche d’acceptation et d’inclusion, et on considère que c’est ce que l’on obtient si on a un bon physique, c’est-à-dire si on est beau. Maintenant, qu'est-ce qui est beau et qu'est-ce qui ne l'est pas? Peut-être que cette question semble toucher les femmes, mais elle s'adresse à toutes et à tous sans exception: hommes, femmes, enfants, adultes, personnes âgées, jeunes, personnes handicapées, malades, etc. Personne n'est laissé de côté.
Nous comprendrons désormais que rien ni personne ne détermine qui est beau et qui ne l'est pas; La chose importante et vraiment belle est d’ accepter notre apparence, quelle qu’elle soit.
Lorsque nous nous regardons dans un miroir, nous éprouvons des sentiments et des complexes que nous préférons généralement cacher et noyer dans nos esprits. C'est précisément l'action qui limite notre croissance personnelle et nous éloigne de l'objectif de vivre en paix avec nous-mêmes, de nous accepter comme nous nous voyons.
Êtes-vous un peu gros Tu n'aimes pas ton nez? Souffrez-vous d'une maladie de la peau dont vous avez honte? Avez-vous besoin d'une jambe? Répondez à la vérité, votre vérité et maintenant, acceptez-la avec amour. Tout ce que nous considérons comme un défaut sera et sera à nous pour toujours. Alors, pourquoi ne pas améliorer la relation avec nos complexes?
La chose importante et vraiment belle est d’accepter notre apparence, quelle qu’elle soit.
L’estime de soi est sans aucun doute toujours exposée au risque d’être affectée et donc à notre développement intérieur . Ce qui précède est dû aux stéréotypes existants qui cataloguent l’humanité et génèrent un certain nombre de problèmes tels que la dépression, la solitude, l’anorexie, la boulimie, le rejet, la discrimination, entre autres, pouvant conduire à la mort. À cet égard, il est nécessaire de mettre un frein et de garder à l’esprit que ces stéréotypes ne déterminent rien dans l’esprit et ne rendent personne moins méritant.
Aujourd'hui, une personne peut fermement croire qu'en étant obèse, il est impossible d'être aimé. ou pour avoir le visage taché, vous n’avez pas le droit de partir en souriant sur les photos ou avec votre visage dans les rues. Ces exemples simples ne sont que deux des nombreuses personnes qui ne s’acceptent pas telles qu’elles sont et s’attendent toujours à être acceptées et heureuses. De même, ils conditionnent leur vie de façon malheureuse et fixent des limites qui les rendent immédiatement malheureux. Mais alors, comment pouvons-nous être heureux avec notre apparence ? La réponse est de l'accepter et de ne pas nous refuser la vérité .
Pour ce qui précède, la première chose à faire est de faire face au miroir . Au début, c’est peut-être l’exercice le plus difficile, mais plus nous ouvrons les yeux et tolérons avec amour ce que nous voyons; Nous comprendrons que nous sommes les seuls propriétaires de la réalité. Nous sommes également ceux qui déterminent si nous méritons d'être heureux, car ce bonheur est à l'intérieur de chacun et nous le réfléchissons avec notre corps, quel qu'il soit.
La personne la plus importante pour nous doit être nous-mêmes. Donc, la personne qui doit nous accepter est le soi . En atteignant cela, toute autre personne peut nous accepter et nous voir belle; comme nous avons décidé de nous voir dans le miroir.
Le développement intérieur dépend beaucoup de l'estime de soi. Souvent, cela se trouve sur le sol parce que nous n'aimons pas notre physique; et bien que l’estime de soi ne dépende pas uniquement de notre apparence, il est essentiel d’ accepter notre apparence . Ce qui précède est sans doute dû au fait que c'est le corps qui porte notre esprit et protège notre vérité qui est l'âme.
C'est le corps qui porte notre esprit et protège notre vérité qui est l'âme.
AUTEUR: Daniela Navarro, rédactrice en chef de la grande famille d'hermandadblanca.org
SOURCE: https: //hermandadblanca.org/? S = développement + intérieur
