Table des matières masquer 1 quel est le dévouement du mérite? 2 offrent un effort positif 3 cercle de gratitude et de bonnes aspirations 4 pour l'esprit et le cœur
Bien sûr, il est étrange que nous allions consacrer un peu de temps lorsque nous pensons que cela suffit simplement à remercier ce que nous recevons, ou à ne pas déranger qui que ce soit autour de nous, quelque chose ainsi que de rester neutre ou immobile dans les situations qui nous entourent.
Mais «dédier le mrito» est très important dans les traditions orientales, dans la culture tibétaine, il est essentiel, cela fait partie de leur travail quotidien, à tout moment.
Quelle est la dédicace de l'acarien?
Mais en quoi consiste la pratique de dédier le mérite? Fondamentalement, en offrant tous les efforts constructifs et édifiants que nous faisons dans tous les moments de notre vie quotidienne au profit de tout ce qui en a besoin, les êtres qui nous sont proches en tant qu'amis et famille, ceux qui sont neutres avec nous ou des connaissances et tous ceux que nous ne connaissons pas en tant que personnes d'autres pays ou états, qui traversent peut-être des moments difficiles.
Dans les moments difficiles, nous pouvons inclure des éléments matériels, émotionnels et spirituels, comme peut-être surmonter la perte d'un être cher ou d'un travail, certains problèmes de santé ainsi que certains obstacles spirituels tels que l'impossibilité de se connecter avec soi-même ou en méditation. après avoir investi beaucoup de temps, nous n'obtenons aucun progrès dans notre performance.
offrir l'effort positif
Ce qui fait la différence ici, c'est qu'au lieu de demander, nous sommes orientés pour offrir tous les efforts déployés et investis dans des activités édifiantes pour le bénéfice des autres, par exemple lorsque, au lieu de réagir avec colère à des situations difficiles, ce que nous faisons. est de rester patient, tolérant et empathique, c’est certainement une activité qui demande beaucoup d’énergie, de concentration et de bons conseils, c’est pourquoi nous générons beaucoup de mérite positif et au lieu de le rester ou de le perdre, nous le consacrons à Tout le monde qui en a besoin.
De même, si, à un moment quelconque, nous blessons quelqu'un et que nous réalisons que nous avons commis une erreur, nous pouvons dédier que tout le mérite positif résultant de la repentance et de la réparation du préjudice est de bien-être pour tous ceux qui en ont besoin.
En quelque sorte, cette pratique nous permet d’être attentifs à nos actions et que, par la suite, tout ce que nous faisons dans l’esprit, la parole et le corps comptent, alors rester conscient de ce que nous faisons est également un moyen de générer beaucoup de mérite positif.
Lorsque nous dédions le mérite, nous devons essentiellement dire ou souhaiter en interne:
«C’est par ce mérite que je peux libérer tous les êtres de la souffrance agitée par les vagues orageuses de naissance, de maladie, de vieillesse et de mort, que l’esprit altruiste puisse naître là où il ne l’a pas encore fait et là où se détériorer mais se développer de plus en plus. "
cercle de gratitude et de bonnes aspirations
Il n’est pas si important de le dire tel qu’il est, l’essentiel, comme toujours, c’est que nous avons l’intention de le faire et bien que cela semble un objectif difficile à atteindre, il est important de générer toute l’énergie positive possible pour le bénéfice de tous ceux qui nous entourent, enfin. Nous allons générer un cercle de gratitude et de bonnes aspirations autour de nous à tout moment.
En fin de compte, nous tournerons notre esprit d'une approximation consistant à demander uniquement à offrir et à remercier, de penser uniquement pour notre avantage à celui de tous les autres et d'agir avec empathie envers notre environnement, en comprenant que nous ne vivons pas tous dans des situations agréables et souhaitons que moins tout ce qui ne change pas autant que possible.
pour l'esprit et le coeur
Cette pratique très courte ne prend pas plus de trois à cinq minutes mais l'impact sur notre intérieur et nos performances est énorme, nous entraînons efficacement notre esprit et notre cœur.
AUTEUR: Pilar Vázquez, collaboratrice de la grande famille de la Fraternité Blanche
