Certaines études concluent à l'existence d'un lien entre tempérament et longévité. Ceux qui expriment des émotions plus positives dans leurs biographies vivent beaucoup plus longtemps - dans certains cas, dix ans - que ceux qui expriment des émotions moins positives.
Aux États-Unis, une étude de la Mayo Clinic, menée auprès d'un millier de personnes, a déterminé que les personnes positives et optimistes vivent plus longtemps que celles dont la personnalité est négative, et une étude de la Carnegie Mellon University a conclu que les émotions positives Les gens sont plus résistants à la grippe, probablement à cause de leur influence sur le système immunitaire.
Ce sont là quelques-unes des bonnes raisons de garder les gens enclins à la négativité, de se comporter comme de vrais virus qui "infectent" l'humeur et qui non seulement peuvent raccourcir la vie - comme le suggèrent des recherches antérieures et de nombreux autres - mais aussi amer!
Devant certaines personnes, est-il de mauvaise humeur, se sent-il ignoré, peu attrayant ou diminué, vérifie-t-il que sa tension augmente et que son visage se durcit? Connaissez-vous quelqu'un de très critique envers vous de manière destructive, qui consomme votre énergie vitale lorsque vous interagissez avec eux ou qui vous décourage dans votre recherche de succès et de réalisations?
Ce sont des personnes-virus, des personnes qui conduisent les comportements, les idées et les sentiments de ceux qui les traitent, dans le sens de l'inconfort et du découragement. Une fois que vous l'avez identifié, l'étape suivante consiste à les tenir à distance!
Personnes avec signe négatif
Famille, amis, connaissances, collègues, voisins, clients et même le couple. Toute personne qui vous afflige par votre attitude envers vous, qui ne vous laisse pas grandir, qui n'est pas heureuse de votre succès et qui met un obstacle à vos efforts pour être plus heureux, peut être considérée comme un virus humain, selon la psychothérapeute Marichu Hidalgo, une relation amoureuse. .
«Le mécontentement et les sentiments d’inadéquation, ainsi que la jalousie, le manque d’estime de soi et d’envie sont à l’origine de nombreux comportements négatifs à l’égard de l’un d’eux, explique l’expert, qui recommande une série de techniques de base pour les attaques émotionnelles de la victime. Les personnes-virus n'affectent pas votre santé physique ou psychologique:
• Demandez, demandez et demandez.
Pour que les personnes négatives voient à quel point leurs idées, leurs commentaires et leurs attitudes sont absurdes, posez des questions simples qui se transforment en une progression logique qui rompt leurs arguments. On peut demander à ceux qui haïssent les Chinois: connaissez-vous de nombreux orientaux, avez-vous vécu avec elle? Quelqu'un vous hait-il d'être ce que vous êtes? Vos réponses montreront à quel point vos positions sont ridicules.
• Arrêtez de penser.
Il y a des moments où une personne-virus semble effondrer notre esprit, devenant la seule chose à laquelle nous puissions penser, ce qui peut être très dommageable. Dans ce cas, criez ou dites mentalement: arrêtez de penser! et soutenez cette expression avec des phrases positives, telles que "je suis important", "je contrôle ma vie" ou "je suis heureux".
• devenir un miroir.
Vous pouvez forcer les personnes-virus à voir leurs comportements reflétés, avec une simple astuce. Si quelqu'un n'arrête pas de parler pour empêcher les autres de le faire, la solution peut être d'aboyer comme un chien. Quand cette personne s'arrête et demande "que se passe-t-il?", On expliquera que c'est l'attitude qu'elle a avec les autres.
• Soyez gentil.
Transformer la colère en cordialité est une réponse idéale à beaucoup de personnes pressées pour la vie, qui assument ce rôle en raison de leur propre insécurité et de leur manque d'estime de soi. En sachant quelles sont les causes de leur négativité, la colère peut être contrôlée et transformée en gentillesse, «apprivoisant ainsi la bête». Quand elle est maîtrisée, cette technique peut porter des fruits étonnants.
• Dites adieu à la négativité.
Essayez de vous débarrasser de toute émotion vis-à-vis du virus de la personne: retirez-le de votre vie, ne vous inquiétez pas, ne le voulez pas, bon ou mauvais, visualisez la déconnexion avec le virus, laissez-le derrière.
Les vampires des énergies, version espagnole par Eduardo et Irany Lecea
Nous les connaissons tous, nous savons comment ils sont, comment ils s'habillent, comment ils agissent et ce qu'ils veulent: sucer le sang de leurs victimes, car ce n'est qu'alors qu'elles survivront.
Ce sont les vampires du cinéma, des êtres errants au manteau noir et aux grandes dents, avides de sang, qui marchent dans l'ombre à la recherche de leurs victimes.
Mais il existe un type de vampire avec lequel nous vivons quotidiennement - des vampires à énergie. Ils peuvent être notre frère, notre mari ou notre femme, un employé, un ami, un voisin, le directeur de banque, c'est-à-dire avec toutes les personnes avec lesquelles nous communiquons. Ils volent une énergie vitale, commune dans l'univers, mais qu'ils ne parviennent pas à recevoir.
Mais après tout, pourquoi ces personnes sucent-elles notre énergie?
Eh bien, tout d’abord, la plupart des vampires à énergie agissent inconsciemment, en aspirant l’énergie sans savoir ce qu’ils font. Cela se produit car ils ne parviennent pas à absorber les énergies des sources naturelles et sont déséquilibrés.
Lorsque ces personnes bloquent la réception de ces énergies naturelles (ou vitales), elles doivent rechercher d'autres sources proches, qui ne sont autres que les personnes qui les entourent. En vérité, presque tous, à un moment ou à un autre de notre vie, lorsque nous nous trouvons dans un état de déséquilibre, finissons par devenir des vampires d'énergie extraterrestre.
Comment identifier et combattre ces personnes?
1. Vampire se plaindre: se plaint toujours de tout et de tout le monde. Quand nous le rencontrons, il se plaint déjà de la raison pour laquelle nous ne l'appelons pas et ne lui rendons pas visite. Si vous acceptez la plainte et vous sentez coupable, vous ouvrirez les portes. Il est préférable d'utiliser votre propre arme, en se plaignant à son tour et en demandant pourquoi il n'appelle pas et ne comparaît pas. Laissez-le déroutant, sans temps pour répondre et retirez-vous rapidement.
2. Vampire critique: critique de tout et de tous; Le pire, c'est qu'il ne critique que négativement. Voyez la vie seulement du côté sombre. Les murmures ont tendance à créer un état d'âme sombre et lourd chez la victime, ce qui ouvrira son système de sorte que l'énergie soit aspirée. Dites "non" à ses critiques et ne soyez jamais d'accord avec lui. La vie n'est pas si noire comme ça. Il vaut mieux sortir et couper le contact.
3. Vampire Flatterer: il est le célèbre "coiffeur". Cela amène l'ego de la victime, le recouvrant de faux compliments, essayant de le séduire. Faites attention à ne pas écouter le flatteur, car il s'attend à ce que la fierté de la victime ouvre les portes de l'Aura pour aspirer l'énergie.
4. Réclamer un vampire: réclamer tout et tout le monde. Il s'oppose à tout, demande, réaffirme, proteste sans s'arrêter. Ce qui est amusant, c’est qu’il n’a pas toujours des arguments solides et valables pour justifier ses protestations. La meilleure tactique consiste à le laisser parler seul.
5. Inquisiteur de vampire: Sa langue est une mitrailleuse. Répond aux questions sur tout et ne laisse pas le temps à la victime de répondre. Il ne veut vraiment pas de réponses mais déstabilise l'équilibre mental de la victime en perturbant le flux de ses pensées. Pour sortir de leurs griffes, ne vous inquiétez pas de chercher des réponses. Répondez en posant une question très personnelle et percutante et essayez de vous en aller le plus tôt possible.
6. Vampire lamentatif: ce sont les lamentateurs professionnels qui, pendant des années, ont pleuré leurs malheurs. Pour aspirer l'énergie de la victime, attaquez du côté émotionnel et émotionnel. Crie, se lamente et fait tout pour réveiller le chagrin. La victime est toujours la malheureuse. Supprimez vos regrets en disant que vous n'aimez pas les plaintes, car elles ne résolvent aucune situation.
7. Sticky Vampire: Des béliers contre la sensualité et la sexualité de la victime. Cela ressemble à une pieuvre qui veut envelopper la personne de ses tentacules. Il aspire l’énergie qui séduit ou provoque des nausées et de la répulsion. Dans les deux cas, vous serez déstabilisé et vulnérable. Faites des excuses et fuyez vite.
8. Vampire Cricket Talking: la porte d’entrée qu’il veut effondrer est votre oreille. Il peut parler pendant des heures et, tout en maintenant l'attention de la victime occupée, il aspire son énergie vitale. Pour s'en débarrasser, inventer des excuses, se lever et partir.
9. Hypocondrocaco vampire: chaque jour apparaît avec une nouvelle maladie. De cette façon, il attire l’attention des autres, suscitant inquiétude et attention. En décrivant les détails de ses maux et en racontant ses souffrances sans fin, il vole l'énergie de l'auditeur, qui se sent ensuite terriblement mal.
10. Conflict Vampire: pour lui, le monde est un champ de bataille où les problèmes ne seront résolus que par des coups. Il souhaite que la victime achète son combat en provoquant un état de colère, d'irritation et d'agressivité. C’est l’une des méthodes les plus efficaces pour déstabiliser la victime et voler l’énergie. Ne cédez pas à l'agressivité, essayez de rester calme et coupez les liens avec ce vampire.
Eh bien, maintenant que vous savez comment agissent les vampires d'énergie, éliminez-les aussi vite que possible. Mais n'oubliez pas de vérifier si vous ne faites évidemment pas partie de cette liste, de manière non intentionnelle.
