Comment intégrer la créativité dans votre vie: obstacles à surmonter, clés pour commencer
- 2017
Lorsque nous pensons à la manière d’incorporer la créativité dans nos vies, nous pensons généralement à une branche de l’art, souvent réservée à quelques-uns, dotée d’un talent naturel pour la musique, la danse, la sculpture, la peinture ou le théâtre.
Mais ne vous découragez pas, nous sommes tous créatifs .
L'univers lui-même, Dieu lui-même, est créateur. Si non, comment expliquez-vous qu'il a fallu rendre chaque flocon de neige unique? Chaque empreinte est-elle différente d'une autre? Chaque espèce animale et végétale, avec toute sa variété infinie? C'est à quel point notre monde est merveilleux et parfait.
Et Dieu, comme tout bon père, a hérité, entre autres choses, de la créativité, de la capacité de créer de nouvelles choses belles et différentes. Parce que la créativité peut se manifester de mille façons différentes, je dirais que chacun de nous, l’homme, a une façon unique de donner ses idées au monde.
Laissez-vous aller
La créativité a trois dimensions:
Le Soi : représente la méditation, la conscience et la connaissance
Feeling : contient la partie esthétique de la créativité, de l'amour et de la beauté
Acting : l'action contient la manifestation du créatif: musique, poésie, peinture, sculpture, architecture, science, technologie.
Osho a dit qu'il est essentiel d' être créer. Oubliez d'essayer de rationaliser la création, vous ne pouvez pas penser lorsque vous effectuez un acte créatif . Si vous devez réfléchir, vous concentrer et réfléchir à nouveau, vous obtiendrez un travail médiocre. Le philosophe, avec toute sa rationalisation et sa pensée complexes, s’éloigne de la créativité.
Lorsque vous laissez la créativité vous arriver, vous commencez à vivre. L'ego se dissout.
La nature de l'univers coule en vous, comme le fleuve, comme un canal qui permet à l'eau d'entrer et de sortir librement, sans l'obstruer par des pensées. C'est ainsi que vous réaliserez des créations extraordinaires, en vous connectant à la nature instinctive qui vous habite et en laissant la porte ouverte à la créativité de l'univers qui s'exprimera à travers vous. Moins vous pensez, plus vous êtes créatif, vous vous détendez et vous vous laissez être.
«Une chanson va commencer à arriver à travers vous, une danse, un paysage. Si vous devez y penser, c'est banal, c'est courant, mais si vous le laissez couler, c'est extraordinaire. (Osho)
Les cinq obstacles
Cependant, nous trouvons des pierres qui empêchent notre chemin de laisser la créativité de l'univers être, et elles sont:
1. Conscience de soi : nous établissons un lien entre la conscience de soi et le «yo », l'ego. Cela a amené les êtres humains à s'inquiéter de boire sans donner, à accumuler, sans laisser couler. Il ne comprend pas que la richesse consiste à donner, l'univers donne. L'ego se ferme, met des blocs, crée des barrages, ne permet pas au courant de suivre son cours.
La conscience est merveilleuse, la conscience de soi nous lie. La conscience ne connaît pas l'ego . Il ne sait pas sur les limites ou les frontières. C'est expansif et gratuit. Il n’ya pas de conflits, c’est le ciel et la mer, c’est l’air. Donner et recevoir pour redonner.
Par conséquent, l'un des plus grands obstacles au flux de créativité est la perte de conscience de soi, de cette perception de la séparation. La renommée et l'argent sont pour l'ego, ils viendront si cela devrait être, mais d'abord les oublier .
2. Perfectionnisme: L'artiste est généralement l'être le plus égocentrique de la planète. Il est arrogant et rivalise avec les autres pour la perfection de son travail. En réalité, ceux qui ont agi de la sorte ne sont pas de vrais artistes, mais de grands égoïstes qui utilisent l’art pour louer leur moi. Ils sont plus techniques, c’est-à-dire qu’ils utilisent une technique pour atteindre la perfection, le poème parfait, l’œuvre musicale parfaite. Nous pourrions citer l'exemple de Salieri, contemporain de Mozart, qui, malgré une technique exquise exigeant des heures et des heures d'essais et d'erreurs, ne pouvait jamais Le talent et le talent de Mozart, qui ont simplement senti la musique dans son corps, dans son esprit, devenir fou à travers ses veines . Une brève improvisation de Mozart, dépassant de loin toutes les œuvres que Salieri avait écrites et revues mille fois à la recherche de la perfection.
Les grands artistes savent qu'ils sont des flûtes mais la musique ne leur appartient pas. Cela les a traversés, mais cela vient d'une source inconnue. Ils n'ont pas résisté - c'est tout - mais ils ne l'ont pas créé.
C'est le paradoxe, le vrai créateur sait qu'il n'a rien fait.
3. Intellect : l'intellect est ce que nous trouvons dans les cours de troisième cycle universitaires, des égos qui écrivent des thèses ennuyeuses qui n'inspirent personne. Ce n'est pas de la créativité. L'intelligence, en revanche, est différente. L'intelligence grandit, se développe, s'exprime . Vous n'avez pas besoin d'un doctorat pour être intelligent. L'intelligence est en ligne avec l'intelligence universelle, la conscience, elle crée un Picasso, un Van Gogh.
L'intelligence est dans le cœur, l'intellect, dans la tête . La créativité va naître de votre cœur, vos mains vont créer de la magie dans ce que vous touchez et votre voix répandre des chansons de bonheur.
4. Croyances: Un créateur n'aura aucune croyance à laquelle s'accrocher, il vivra uniquement de ses expériences. Ils vous donneront leur vision du monde, et il y a toujours plus à explorer et à expérimenter. Les croyances sont fermées et presque toujours imposées, organisées par d'autres personnes dans le passé. Ils ne sont pas dans l'ici et maintenant. L'expérience est toujours nouvelle, toujours renouvelable. Ce n'est pas fini, c'est beau, on peut voyager tant qu'il y a de la vie.
5. Chercher la gloire: Nous avons grandi en cherchant l'approbation des autres, les yeux des autres. Nous ne faisons les choses que si quelqu'un d'autre la voit ou la flatte. Nous le faisons pour la reconnaissance, pas parce que nous l'apprécions. Mais lorsque vous oubliez la reconnaissance, vous faites quelque chose pour le plaisir et la joie que vous produisez vous-même. Vous aimez et aimez ce que vous faites, même si personne ne vous en donne le prix, même s'il ne vous le paie pas. Vous vivez avec la joie dans votre cœur, c'est votre prix, peu importe si personne ne le sait. Vous vivez votre récompense.
L'être humain a inventé des catégories et des prix pour que les gens en prennent conscience au lieu de faire ce que leur cœur leur dicte. Les scientifiques veulent le prix Nobel, les acteurs l'Oscar, les chanteurs le Grammy; les athlètes, la médaille d'or ou la meilleure coupe.
Ce système a détruit l’impulsion créatrice de milliards de personnes qui cessent d’aimer ce qu’elles font parce qu’elles n’obtiendront jamais de récompense. Ils n'apprécient pas leur travail calme et paisible, car ils ne reçoivent ni récompenses ni applaudissements.
Si vous aimez votre travail, le faire est une récompense et une reconnaissance suffisantes. Les prix sont pour ceux qui n'aiment pas, qui détestent ce qu'ils font, n'aiment pas et ne le font que parce que la reconnaissance leur donnera une place, leur donnera l'acceptation.
Par conséquent, fais ce que tu aimes, fais ce que tu veux faire . Réfléchissez bien lorsque vous vous trouvez en quête de reconnaissance ou de gloire, car cela ne devrait pas être votre motif fondamental, ni le fait que cela vous mobilise. Peut-être que vous n'aimez pas ce que vous faites et que vous voulez quelque chose d'autre à l'intérieur de vous, une autre musique demande à être jouée, à un moment donné, vous n'êtes pas satisfait de l'activité que vous faites.
Trois clés qui peuvent vous montrer le chemin
1. Devenir enfant : les jeunes enfants sont une pure créativité, ils n'ont pas honte de ce que les gens peuvent dire, ils s'expriment librement, sans préjugés . Avec la scolarité, nous les mettons dans des moules et bien souvent, la créativité meurt sans limite. C'est pourquoi le défi consiste à être comme les jeunes enfants et à vivre en créant.
2. Soyez disposé à apprendre : les sages savent combien ils ont besoin d'apprendre, les connaissances auxquelles nous avons accès sont infinies. Socrate a déclaré après des années de recherche de la vérité: je sais seulement que je ne sais rien. Au contraire, l'ignorant, l'égocentrique pense tout savoir .
3. Trouvez le paradis dans le commun: la créativité n’est associée à aucune activité en particulier. Un jardinier cultive de belles fleurs et des jardins incroyables, un agriculteur fournit de la nourriture à notre communauté, comme le balayeur qui collabore avec la propreté et l'ordre de la ville, ou une mère lorsqu'elle prend soin de ses enfants. Ce sont toutes des expressions créatives parce qu’elles sont interprétées avec un amour profond. Si avec amour vous nettoyez votre maison est créative, si vous le faites sans amour, ce n'est qu'une tâche.
De même, si vous voulez peindre un tableau et le faire sans amour, ce sera une tâche, une technique, il ne sera pas créatif.
Laissez l’ego disparaître et soyez créatif partout, à tout moment, vivez votre vie avec amour.
Vous pouvez être cuisinier et montrer votre créativité, ou médecin ou pilote d'avion, il peut y avoir de la créativité dans n'importe quelle activité. Nous n'avons pas besoin que tout le monde soit peintre ou chanteur. Le monde a besoin de jardiniers et d'avocats, d'architectes et d'agriculteurs, de créateurs de mode et d'enseignants. Tout le monde peut être créatif à condition de laisser la nature pénétrer dans son être.
En d’autres termes, lorsque vous combinez les vêtements que vous allez porter ou si vous avez conçu une carte d’anniversaire pour une personne, lorsque vous prenez une photo ou une vidéo ou personnalisez votre téléphone portable ou votre ordinateur portable, vous créez . Vous le faites également lorsque vous résolvez un problème au travail ou que vous cuisinez quelque chose avec une touche personnelle. La créativité que vous utilisez lors de ces activités vous procure bonheur et satisfaction.
Mais ... croyez-vous que vous devriez vous exprimer dans n'importe quelle branche de l'art?
Si vous êtes de ceux qui se sentent inspirés par la réalisation d’œuvres artistiques telles que la peinture ou le dessin et que vous ne vous êtes pas encore assis pour le faire, vos muses n’apparaîtront pas de nulle part. Ces conseils vous aideront à vous mettre au travail:
1. Arrêtez de procrastiner!
Lorsque l'artiste en vous sent le picotement qui lui dit de prendre un crayon et du papier, vous trouverez une excuse pour ne pas le faire. N'importe quoi sera plus important que de laisser échapper ce que vous n'exprimez pas: même le frottement du sol de la cuisine ou la fixation de vos ongles serviront d'excuse! Donnez-vous votre temps, méditez quelques minutes si nécessaire, concentrez-vous sur cette intuition, sur ce besoin d'exprimer.
2. résistance
Le changement est inconfortable, surtout lorsque vous prenez un risque et que vous ne vous cachez plus, vous êtes mis au jour. Chaque cellule de votre corps résiste. Vous ferez face à un conflit interne, des interruptions, des excuses, des doutes. Les muses ont des centaines d'histoires, de chansons, de peintures à offrir au monde, mais le feront par l'intermédiaire de personnes qui se mettent au travail régulièrement.
3. Doutes de votre propre capacité à créer
Vous détestez tout ce que vous croyez, vous ne pensez pas avoir une pincée de talent. Tu penses qu'il vaut mieux abandonner toutes ces idées folles. La bonne nouvelle est que cela va s'améliorer, ce sera plus facile. Vous devez être en action. Il faut du temps pour passer de la peur et se demander pourquoi vous voulez le faire pour exprimer votre créativité. Combien d'heures avez-vous passé sur votre passion?
Merci donc pour tout ce que vous écrivez, dessinez ou peignez, même si presque tout a été mis au rebut. Continuez à le faire, profitez-en, plus vous le ferez, plus le bien ira vite.
Enfin, je propose un projet créatif
Ecrire une invocation aux muses!
Créez une invocation pour vous inspirer. Voici celle créée par Pam Grout, auteur d’ Art and Soul Reloaded :
Ou de bonnes muses, je m'ouvre pour devenir votre chaîne. J'ai mis de côté mes idées préconçues sur moi-même, sur le monde et sur ce que je suis destiné à écrire (peindre, dessiner, voici votre appel). Je me soumets à votre sagesse. Merci de me donner la possibilité de recevoir et de transmettre vos cadeaux. Je libère mes cadeaux pour sortir et bénir l'univers.
La créativité permet à la nature de se manifester à travers vous. Donnez-vous la permission de laisser couler, d'être un canal ouvert qui manifeste la créativité de l'univers.
Oses-tu?
EDITOR: Carolina Cobelli, rédactrice en chef de la Grande famille de la fraternité blanche
SOURCE: Fondation internationale Osho. (1999). Créativité, déchaîner les forces à l'intérieur. New York: St Martin`s Press.
