Table des matières masquer 1 De quoi parle-t-on? 2 Qu'est-ce qui est vrai dans cette vaste mer d'informations? 3 Où comptez-vous effectuer le changement? 4 Cherchez-vous à vous nourrir en bonne santé ou simplement à apaiser vos émotions? 5 Que pouvez-vous faire pour vous débarrasser de cet abîme de nourriture? 6 réflexion
Avez-vous vraiment changé vos habitudes alimentaires ou les avez-vous simplement remplacées?
Vous accrochez-vous à une transition alimentaire continue ou êtes-vous prêt à aller de l'avant?
De quoi parle-t-on?
Eh bien, l’un des thèmes vedettes de cette époque, l’aliment santé répandu. Enquêtons de manière approfondie afin que vous puissiez répondre vous-même aux questions posées et que vous sachiez vraiment si vous allez changer la conscience.
Nous vivons quelques instants d’une certaine révolution dans le domaine de l’alimentation. De plus en plus de gens se demandent si la consommation de produits d'origine animale est adéquate, même si cela dure depuis des milliers d'années. De plus en plus, les nouvelles, les études, les personnalités et les domaines remettent en question l’idée que si vous arrêtez de manger de la viande et des produits laitiers, il y aura des carences nutritionnelles importantes, telles que le manque de protéines, de fer, de calcium ... La plupart n'acceptent toujours pas cette idée et n'envisagent même pas de l'étudier en profondeur de manière impartiale ou de faire l'expérience d'une autre façon de se nourrir plus en phase avec la réalité organique de l'être humain et, dans de nombreux cas, ils ne prêtent pas plus d'attention, ils la laissent entre les mains de autorités considérées comme expertes: «S'ils le disent!" "Ils savent!" "Ils le disent pour quelque chose!"
D'autre part, lorsque vous commencez à vous interroger sur le tourbillon actuel de la filière alimentaire, que vous soyez mécontent de ce qu'il vous donne ou de ce qu'il vous cause, c'est à ce moment-là que vous prenez une certaine conscience et commencez à vous renseigner sur une autre réalité nutritionnelle possible. dans des aliments simples sans trop de précisions et si vous décidez d’initier vos changements personnels, vous tombez sur une foule d’informations qui vous offrent diverses possibilités, dont certaines sont même contradictoires, et vous voyez que chacune d’elles prêche ses meilleures vertus et ses résultats miraculeux: la bonne! Les autres sont incorrects!
Et nous prions donc: « Il vaut mieux manger de tout, être omnivore, pescétarien ou diète dite méditerranéenne, il vaut mieux être végétarien ou ovo ou lacto ou api végétarien, il vaut mieux être macrobi tico ou gran voro ou lactoceleriano ou esteineriano ou eubioniano, il vaut mieux être végétalien ou végétalien cru, le mieux est d'être… Quelque chose de fini dans l'anus! En fait, il est vrai que tout se termine dans la anus, mais pour y arriver, que s'est- il passé? Le seul but de l’alimentation est-il d’être rempli, à savoir nourrir l’organisme sainement en lui fournissant les outils dont il a réellement besoin? En même temps, les médias modernes publient des versions opposées ou contradictoires qui induisent en erreur les plus peints. Avant cette mer sans fin, vous pouvez même en déduire qu’il vaut mieux rester le même et le laisser aux mains des autres ou tout simplement mettre en œuvre quelques petits changements obtenus ici et là, sûrement le Ils sont faciles à appliquer et entraînent le moins d'extorsion des habitudes de dépendance que vous avez créées. Votre ego vous dit: " Qu'est-ce que tu vas changer, allons-nous bien, comment allons-nous?" Et ton âme te murmure:
Qu'est-ce qui est vrai dans cette vaste mer d'informations?
Dans toute information, aussi improbable soit-il, il y a toujours une partie de la vérité et dans toute information, aussi scientifique qu'elle puisse être considérée, il y a toujours une partie du mensonge. Ce principe repose sur deux raisonnements simples.
La première est que la vérité absolue est loin d’être comprise avec l’esprit matériel limité, de sorte que tout processus qui en découle aura, dans une plus ou moins grande mesure, une partie de la vérité et une autre partie du mensonge. L'esprit a une force puissante et inexplorée capable de projeter et d'exécuter des choses impensables et son moteur est la volonté avec laquelle de grandes vérités peuvent être obtenues; mais, en même temps, une partie de l'esprit est une pure imagination capable de tout recréer ou de tout justifier. Par conséquent, la vérité totale et absolue est hors de l'esprit, est au-delà du plan matériel limité, réside dans le plan subtil où la densité de la matière cesse d'exister, ce qui limite la vision complète de la vérité absolue .
Il est possible d'explorer la vérité absolue à travers le lien énergétique établi par la concentration méditative, qui est le lien avec la source de la vérité. L'intuition authentique se développe avec cette pratique, c'est-à-dire ce qui transmet les vérités du plan subtil au matériel au conscient. Par conséquent, le mental nous donnera une partie limitée de la vérité; d'autre part, l'intuition développée ou la connexion interne prolongée vous mènera à la vraie réalité et, avec elle, vous pourrez gouverner l'esprit avec la vérité.
À eux seuls, les études scientifiques ou de recherche sont réalisées grâce au développement mental. Mais si elles sont développées à travers la connexion interne profonde qui reflète l'intuition du chercheur, elles feront partie du moyen le plus précis de trouver de grandes vérités et peu de faussetés et, de toute façon, ces faussetés perdront de l'importance si la connexion est plus intuitive. Tesla et Einstein sont bien connus.
Le deuxième raisonnement est qu'il y a tellement de vérités différentes qu'il y a de réalités des êtres humains sur Terre, puisque, selon le moment de l'expérimentation de chaque être, sa vérité sera une et changera à mesure que votre conscience change. Ce qui est valable pour aujourd'hui cessera d'être demain ou après ou dans un certain délai, tout étant fonction de la réalité vécue à ce moment précis de l'évolution.
Au fur et à mesure que chacun évolue dans son processus d’expérimentation personnel, ses vraies vérités changeront. Ainsi, tout en restant fidèle à ce que vous avez pris en considération pour cette circonstance particulière, vous acquérez et acceptez une autre vérité aussi valable que la précédente, qui J'étais celui qui jouait à ce moment-là et dans cet état de conscience. La Terre est une planète d'expérimentation et, en tant que telle, elle nécessite différentes considérations vraies pour que l'expérimentation puisse se développer. sinon, l'expérimentation ressemblerait à celle d'un troupeau de moutons, monotone, le tout avec le beeeee . La variété enrichit le champ expérimental, mais en même temps, il arrive un moment où elle vous sature, vous en avez assez des hauts et des bas, et c'est à ce moment-là que vous interrogez des choses, vous commencez à vous poser des questions et, immédiatement après, vous demandez des réponses; en fait, vous implorez de revenir à l'origine de la vérité absolue et unique, la réalité infinie d'être joyeux.
C'est pourquoi tout est pour de bon, rien n'est parce que oui et tout doit être accepté comme passager. Quoi que vous fassiez, tout se fera selon le moment, cela fera simplement partie de votre processus personnel d’expérimentation de cet état spécifique et, quand il sera déjà lourd, vous changerez et adopterez une autre vérité. Un autre principe fonctionnera, celui qui prêche que lorsque vous n'êtes pas satisfait de votre état, vous regardez. Vous le sentirez à un moment précis de votre vie, vous chercherez vous-même une autre façon de faire et, avec cette intention, l'univers vous indiquera le chemin qui convient le mieux à ce dont vous avez besoin à ce moment-là. Mais si vous insistez pour faire la sourde oreille à ce changement, vous continuerez à souffrir du mécontentement et même à l'aggraver. La loi du karma agit tant que les lois fondamentales universelles de respect, d'équilibre et d'harmonie sont violées, vous subirez les conséquences que vous-même aurez engendrées, nul autre que vous. Changer les habitudes malsaines et mettre en œuvre des habitudes plus saines et cohérentes avec la réalité de ce qu’il est vraiment et de la façon dont l’être humain est constitué vous apporteront le bonheur et le bien-être.
Où avez-vous l'intention de faire le changement?
Certaines tendances rejettent la consommation d'animaux et de leurs dérivés et même de tout ce qui en provient, comme la laine, la soie, la peau, le cuir ... Et il est vrai que tout cela est le résultat d'une exploitation animale ayant pour but fondamental de nourrir et que ce sont des aliments en dehors de la conception de l'être humain, mais, au lieu de cela, ils sont remplacés par d'autres aliments provenant de sources qui modifient l'écosystème et l'équilibre de la Terre et qui affectent la nature et les animaux eux-mêmes; et même les aliments qui, bien que moins nocifs, ne sont pas non plus ceux qui ont été conçus pour nourrir le corps.
Se positionner sans savoir clairement pourquoi cela est fait et le processus qui doit être suivi pour parvenir au changement représente l'extrémisme et la radicalisation. Au milieu se trouve la clé qui ouvre la porte pour que vous puissiez effectuer les modifications progressivement, de sorte que vous puissiez réassocier l'organisme et donner le temps à la chimie interne de faire l'adaptation perdue dans le passé, lorsque l'homme s'est nourri des fruits, des fruits et des graines, qui sont la nourriture originelle de l'être humain.
L’étape la plus importante pour changer la société est celle que de grands personnages et saints ont déjà pratiquée au cours de l’histoire, telle que Gandhi. Changez-vous et avec votre exemple, vous semerez la graine qui portera ses fruits chez les autres en temps voulu; Mais oui, cela change de pleine conscience. Si vous le faites par répression ou par radicalisation, la graine sera stérile et vous reviendrez tôt ou tard à l'endroit où vous vous trouviez avant de commencer vos propres modifications.
Le but est très clair: respecter nos frères animaux. Dans chacune d'elles habite une âme comme la tienne, ni plus ni moins, seule cette âme fait l'expérience dans un autre royaume, d'une autre manière. Après de nombreuses années, même dans la vie, en sens inverse, il convient de commencer les étapes de manière ordonnée et ciblée, en évitant le radicalisme et les récriminations envers autrui, tout en respectant vos frères humains et leur processus personnel de expérimentation
Lorsque vous décidez de faire des changements nutritionnels ou au moins de faire l'expérience d'une certaine option pendant un certain temps, c'est parce que vous êtes mécontent de quelque chose ou qu'un mal vous afflige. Mais il se peut aussi que ce soit tout simplement pour être au courant des dernières nouvelles ou parce que c’est une mode, ou pour des valeurs supposées saines que vous ne comprenez même pas ou parce que les autres, ou parce que ...
Il y a deux façons possibles de faire les choses: premièrement, on se laisse emporter par une assemblée sociale, des intérêts ou des tiers, poussés par la négligence ou la soumission, sans rien remettre en question, en acceptant comme véridiques ce que la majorité appelle les autorités ont établi depuis des années et des années comme une vérité: "Ne changez rien!", dit votre ego. L'autre consiste à être un peu curieux et à questionner les options qu'ils vous offrent, à définir vos critères personnels, à rechercher au-delà de la simple forme ou du contenu. Si tel est le cas, vous lancerez le processus de sensibilisation, qui est essentiel pour consolider les modifications que vous proposez. Sinon, le changement durera ce que la mode dure ou ce que la force de l’habitude opposée vous impose; vous serez dans le swing de ce qui sonne et votre ego décide.
Dans la mer d’informations et même de contradictions, quel sera le guide initial qui contraste si les étapes sont les plus appropriées? Pourquoi je continue? Le principe qui vous guidera sur le chemin le plus approprié à votre moment est celui pratiqué par la communauté essénienne comme étant le début de tous les actes qu’ils ont accomplis dans leur vie: « Simple et simple». Tous ce qui est raisonnablement complexe fait partie de la vision mentale et tout ce qui est raisonnablement facile fait partie de l'origine de la vie. Si vous vous attendez à ce que l'Univers vous envoie des messages enchevêtrés et hiéroglyphiques que vous devez déchiffrer, vous en aurez assez d'attendre; Seul le foyer mental de l’être humain en la matière est capable de résoudre de grandes énigmes que très peu, voire rien, contribueront à votre croissance personnelle.
Ce qui vous a raisonnablement résonné de l’intérieur, ce sera ce qui vous mènera le long du chemin de votre vérité et vous obtiendrez toute la force nécessaire pour la mettre en pratique en l’activant. de ta volonté L'expérience vécue sera le point culminant avec lequel votre conscience changera définitivement et vous pourrez ainsi consolider tout changement et en profiter de la solidité et de la vérité, de la vérité de votre vie. moment .
Cherchez-vous à vous nourrir sainement ou simplement à apaiser vos émotions?
En plus de ceux qui existent déjà depuis des centaines d'années, de plus en plus de tendances et de tendances alimentaires se créent. Les plus répandus utilisent tous les types d'aliments denses et difficiles, voire nuls, du système digestif humain, tels que ceux provenant d'animaux, d'additifs transformés, raffinés, dénaturés. D'autres font de multiples combinaisons entre aliments pour obtenir une digestion des nutriments, mais beaucoup de ces combinaisons entre aliments sont chimiquement incompatibles, car elles nécessitent des digestions chimiques différentes, ce qui entraîne un processus incomplet et donc une perte nutritionnelle, par lequel cette nutritionnalité théorique manque d'efficacité pratique. Certains recommandent de manger toutes sortes d'aliments crus pour manger de la vie, sans tenir compte du fait que certains d'entre eux sont mal digérés sans être cuits. Et il y a ceux qui recherchent désespérément des substituts alimentaires, en particulier d'origine animale, qu'ils jugent insuffisants, afin de pouvoir évoquer les arômes dont les cellules se souviennent et que leurs habitudes se sont consolidées, jusqu'à ce qu'ils puissent imiter toutes sortes de produits carnés. Mais dans quel but? Nutritif ou plutôt pour satisfaire le désir?
Dans la plupart des cas, l’élaboration complexe et les mélanges entre divers composants permettant d’alimenter ces aliments de substitution favorisent des mélanges denses et chimiquement incompatibles au niveau digestif et ce n’est que lorsque cette prétendue imitation est simple qu’elle peut s’approcher d’un aliment nutritionnellement approprié pour l’être humain. Vous pouvez vous demander: pourquoi ce désir de se souvenir des saveurs et des combinaisons d'aliments que vous avez déjà supposées inappropriées pour votre santé? Vous cherchez un antidouleur émotionnel pour cette mémoire addictive? Ce n'est que lorsque vous comprendrez et supposerez pourquoi vous le recherchez que vous commencerez le processus de transition et que viendra un moment où, sans répression, vous pourrez quitter ces substituts et vous nourrir avec de la nourriture plus près de ce qui est la constitution du système digestif humain, c’est-à-dire les aliments simples que la nature nous offre directement dans le but de nous nourrir.
Parmi toutes ces tendances, on peut voir dans chacune d’elles une base adéquate pour une alimentation saine pour la conception de l’organisme humain, mais, en revanche, il est nécessaire de faire un pas supplémentaire pour continuer à évoluer vers un régime vraiment très sain et rentable. pour la meilleure digestion de l'organisme humain. Sinon, le gaspillage et la surcharge nutritionnels, même avec des aliments considérés comme sains, seront manifestes et, lorsque cela se produira de manière répétée et augmentera, les organes s’accumuleront, avec le temps, ils deviendront saturés et des déséquilibres provoquant des dysfonctionnements apparaîtront et que Ils conduisent à des maladies.
En fait et en tant que transition, toutes ces tendances contiennent cette partie moins adéquate. Ce sont des aliments ou des combinaisons qui permettent d'éviter de supprimer les habitudes malsaines, voire addictives, créées depuis de nombreuses années en mangeant des aliments très denses et éloignés de la vraie nourriture de l'être humain. Mais bienvenue sont ces tendances; C'est déjà un grand pas en avant que de réaliser ce qu'il faut pour manger la majorité des aliments institutionnalisés dans la société d'aujourd'hui et, quand vous prenez conscience de tout cela, vous pouvez continuer à aller de l'avant. Vous seul pouvez le valoriser et décider si vous souhaitez continuer dans une transition permanente ou si vous faites un autre pas vers le niveau de santé maximal possible qui vous correspond.
Si vous êtes prêt à continuer sur la voie de la «gestion autonome de votre santé», contrôlez votre bien-être grâce à la prise de conscience et si vous avez déjà évalué les options qui vous sont proposées, vous devez savoir comment et à partir de quel moment. Votre processus personnel se développe.
Dans la multitude de tendances et de sous-tendances alimentaires de toutes sortes, vous devrez mettre de l'ordre et une attention particulière pour déterminer celle que vous allez entreprendre. Observez ce qui résonne le plus chez vous à la suite d'une certaine analyse et d'une réflexion méditative et laissez votre intuition marquer le chemin qu'il vous faut au moment où vous vous trouvez.
Selon votre état et votre disposition, le travail que vous avez accompli pour acquérir cette conscience, vous devrez commencer d'une manière ou d'une autre, mais gardez à l'esprit qu'il y a toujours quelque chose qui vous permettra d'aller encore plus loin. Si vous vous enfermez comme un dogme de foi dans les aliments qui vous fournissent une transition afin de vous détacher du plus dense et étranger à l'être humain et que vous y restiez ancré, vous paralyserez votre parcours vers une santé optimale. Si vous supposez que tout est déjà découvert et que rien d'autre ne peut être connu, vous vous ancrez dans votre processus évolutif.
Découvrez, testez, expérimentez, observez votre corps et décidez à tout moment dans quelle ligne vous agirez. Mais surtout, gardez à l’esprit ce que vous êtes et comment vous êtes constitué, cela vous donnera les indices sur les faiblesses et les points forts de chaque gamme de produits alimentaires. Si vous atteignez cette étape de conscience, résultat de votre intérêt pour l'autogestion, vous vous rendrez compte que dans toutes les lignes ou tendances et même dans la mode alimentaire, il y a des parties très intéressantes et incohérentes.
Que pouvez-vous faire pour vous débarrasser de cet abîme de nourriture?
Très simple, vous n’avez besoin que des informations les plus correctes pour comprendre et comprendre ce qu’est un corps humain et son fonctionnement. Avec cela, vous allez initier le processus de prise de conscience, essentiel pour effectuer tout changement dans votre vie, qui devra suivre la mise en œuvre à travers votre puissante volonté. Il y a la clé du moyen le plus court et le plus favorable pour vous rendre à Rome. Le chemin que vous choisissez d'atteindre est entre vos mains. Ils disent que tous les chemins mènent à Rome, mais certains font le tour du monde, d'autres sont caillouteux, les obstacles sont pleins et certains sont plats et agréables.
Les bases physiques qui régissent un organisme sont si complexes que, malgré les grandes découvertes et les nombreuses études réalisées, seule une très petite partie de son fonctionnement a été comprise. Les directives nutritionnelles et saines enseignées du point de vue mental sont le résultat de caractères intelligents, mais les directives fournies par une intuition humble sont sages et donc simples et précises. L'intelligence provient d'un esprit matériel brillant, mais la Sagesse provient de la véritable intuition qui puise dans la Source d'où découle toute la Vie et où réside la Vérité Absolue.
Au lieu de vouloir tout comprendre et tout contrôler de l'intellect, il serait beaucoup plus efficace de passer à la Sagesse, qui vous emmène toujours sur le chemin le plus court, plus proche de la vérité dont vous avez besoin et qui s'avère être la plus simple et la plus simple. L'obsession de vouloir tout savoir dans les moindres détails pour faire taire l'esprit de l'ego qui vous demande constamment des explications devient lourde, pesante et éternelle, puisque l'ego s'en nourrit. D'autre part, lorsque vous ajoutez à la logique un gramme de foi et que vous vous soumettez à votre réalité, tout se déroule de manière plate, cohérente et précise; En un mot: sage. Vous choisissez si vous voulez que la route soit en montée ou en descente, longue ou courte, caillouteuse ou plate. Comme tout dans la création est circulaire, c'est-à-dire infini, vous arriverez à travers aucun d'entre eux; mais oui, vous le ferez différemment: tôt ou tard, dans la lourdeur, la dureté et la souffrance ou dans la légèreté, le bonheur et le bien-être, chemin vers la vie plein de joie constante et croissante.
En mangeant des aliments nutritifs et en respectant le design organique de l'être humain et par la transition appropriée, vous obtiendrez les meilleurs résultats. Gardez à l'esprit qu'après de nombreuses années de pratique de la nutrition différente de celle initialement conçue, le système digestif humain reste le même. Seule l'homéostasie organique a dû faire des adaptations chimiques internes pour pouvoir traiter et obtenir une certaine qualité de nutriments avec un apport alimentaire insuffisant. Vous devez donc suivre le processus inverse pour le réadapter à sa forme de travail initiale, ce qui vous donnera le maximum de points de vie correspondant au fait de vivre selon votre karma.
Observez la grande sagesse qui se cache après l’adaptation homéostatique de l’organisme né après plusieurs milliers ou plus, au lieu d’avoir fait une simple évolution n vers ce type de nourriture différent. Pourquoi Parce que la Création n'a jamais perdu l'espoir que vous retournerez sur le chemin qui vous correspond pour retrouver le maximum de santé possible qui vous permettra de vous reconnecter à votre réalité grâce à un corps physique En bonne santé et un esprit clair. C'est la véritable raison d'aspirer à une santé optimale grâce à une nutrition adéquate. Si vous le faites avec l'intention d'être belle, de montrer vos attributs, de posséder un extérieur différent de votre âge, d'éviter la vieillesse ou même de côtoyer l'immortalité, vous devez savoir que ce sont des choses de l'ego qui est jouer subtilement avec vous. Dans l'évolution matérielle, il est garanti que ces attentes échoueront à un moment donné et le plaisir obtenu au cours de cette période sera dissous et sera immédiatement alimenté par la souffrance. Le seul but qui vous apportera le bonheur, le bien-être et enfin la joie tant attendue que chaque être cherche inlassablement est d'utiliser la santé maximale que vous atteignez pour mener à bien votre progrès spirituel.
Le système digestif de l'être humain, de par sa nature et sa conception, est identique à celui d'un animal frugivore. Presque rien n’a changé après des milliers d’années de consommation d’aliments étrangers, simplement ce que l’homéostasie interne a produit. qui régit la survie du corps, il a été adapté à ces circonstances défavorables. Ensuite, vous demanderez: où est le problème? Eh bien nulle part et en tout. La vérité est que cela a grandement contribué aux résultats obtenus en termes de santé et de bien-être. Les maladies de plus en plus précoces et rares, les états mentaux altérés, l'expérience précaire de la vieillesse, la déconnexion de notre réalité, l'agressivité des êtres humains, montrent clairement que quelque chose a été mal fait et que le fonctionnement parfait du corps humain a été violé, ce qui, de par sa conception, est parfaitement constitué pour durer entre 120 et 130 ans avec une santé parfaite et une parfaite clarté mentale. Il y a encore des zones où la population vit longtemps et sont en bonne santé, où les gens meurent de vieillesse - que se passe-t-il quand un jour vient au moment où vous vous allongez, vous vous éteignez sans regret et sans souffrance et vous revenez au début du cycle de la vie ou vous restez pour vous reposer dans votre origine.
Vous pouvez être demandé: Qui êtes-vous? FlowQuel flux de nourriture suivez-vous?
Ensuite, dites simplement: " Je suis cohérent avec qui je suis."
Si vous êtes simplement cohérent avec ce que vous êtes vraiment, tout sera à sa place et vous jouirez du vrai bien-être, ce qui vous aidera à gouverner l'esprit de l'intuition sage qui se manifeste toujours tout vrai
Réflexion
Si vous appliquez le principe Essénien de simplification de la vie et que vous vous nourrissez d'aliments sains, en respectant la chimie et la physique de l'organisme humain, tout coulera en bonne santé en vous et votre état de bien-être physique, mental et spirituel débordera partout.
«Grâce à une nourriture appropriée, vous pouvez profiter de votre état de santé maximum, en savourant les mets délicieux et savoureux proposés par Dame Nature sous forme de fruits, fruits, graines irriguées à l'eau de source, nourris à la terre., élargi par le vent et cuit par le soleil ». «N'oubliez pas que, pour entreprendre tout changement dans vos habitudes, vous devez le faire en prenant conscience et l'activer par le biais de votre volonté puissante. sinon, il sera exécuté à partir de la répression et tôt ou tard, il échouera ».
De l' Institut d'Essen, nous vous encourageons à prendre les rênes de votre vie matérielle à travers les lignes directrices saines qui la soutiendront et nous vous fournirons les informations nécessaires pour que vous puissiez «GÉRER VOTRE SANTÉ».
Nous vous souhaitons un séjour joyeux et en bonne santé sur Terre!
Auteur: Josep María Montserrat Vila - Nutritionniste cellulaire
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