Dans ce monde, nous avons découvert un grand nombre de thérapies alternatives capables d'améliorer l'état de santé de tous. C'est pourquoi nous présentons aujourd'hui les avantages émotionnels de la chromothérapie . Découvrez ses avantages et comment il peut vous aider.
Quelle est la chromothérapie
La chromothérapie est le traitement de certaines pathologies et maladies par l'utilisation de couleurs . Pour ce faire, il est appliqué de différentes manières. Voyons voir
- D'une part, il peut être appliqué à la lumière dans différentes nuances de couleurs.
- Également à travers la nourriture, les tissus et les vêtements, ou à travers différentes nuances de lumière.
De plus, il convient de noter que la chromothérapie présente également une série d'avantages émotionnels . Et c'est qu'ils aident non seulement à améliorer la santé physique, mais aussi notre santé psychologique.
Connaître les avantages émotionnels de la chromothérapie
Les couleurs ont des propriétés thérapeutiques qui favorisent le bien-être et réduisent l’anxiété et l’épuisement. Par conséquent, nous verrons ensuite quels sont certains de ces avantages émotionnels de la chromothérapie.
Effets hormonaux
Les effets hormonaux sont l'un des effets de la chromothérapie. Pour ce faire, la lumière traverse la glande pinéale pour stimuler ou réduire la sécrétion de certaines hormones et neurotransmetteurs.
Il est nécessaire que cette lumière soit de couleurs différentes. Cela dépend du type d'hormones que vous souhaitez influencer.
En plus de cela, il est également utilisé pour réduire la pression artérielle . Il est également utile de réguler le rythme cardiaque et respiratoire, ainsi que l'activité électrique du cerveau.
Couleurs chaudes et froides
L'un des effets émotionnels les plus connus de la chromothérapie est le fait qu'ils ont des couleurs chaudes et froides . Ces types de couleurs ont une grande composante de stimulation du cerveau.
Selon le ton de couleur utilisé, cela peut aider à réduire le stress, l'anxiété et la dépression. Par contre, les couleurs froides aident à la détente, mais aussi à calmer ce type de pathologies.
Contre la dépression saisonnière
Une des utilisations les plus utilisées de la chromothérapie est son effet en tant que traitement contre la dépression saisonnière . Et ce traitement peut être fait par une lumière blanche brillante. Ainsi, on pourrait lutter contre ce type de trouble affectif qui affecte généralement à un moment de la vie.
Ce type de dépression est plus fréquent dans les pays nordiques. Là-bas, la réduction de la lumière en hiver signifie que beaucoup plus de lumière artificielle est nécessaire.
Ce type de traitement de chromothérapie est également utilisé pour les troubles de l'alimentation . De l'anorexie et la boulimie mentale à l'insomnie, voire à la toxicomanie.
Couleurs pour le bébé
Un autre domaine dans lequel la chromothérapie est habituellement appliquée en tant que méthode médicale est celui de la jaunisse néonatale . Pour cela, une lumière bleue est utilisée. Et c’est que grâce à ce traitement, on aide le bébé à réduire et à décomposer la forte quantité de bilirubine. Une substance du métabolisme qui donne à la peau une apparence jaunâtre. Et, s'il est trouvé en grande quantité dans le corps du bébé, il peut endommager votre cerveau.
La couleur rouge est bonne pour tout
Enfin, nous nous retrouvons avec un autre traitement de chromothérapie utilisé dans certaines affections, telles que la constipation et la cicatrisation des plaies, à savoir l’utilisation de la lumière rouge .
En outre, les feux rouges peuvent également être utilisés pour améliorer les performances des athlètes et des athlètes. Ce type de lumière aide à augmenter l'activité électrique musculaire et donne ainsi plus d'énergie.
Vu dans Salud 180, par Pedro, rédacteur en chef de la Grande Fraternité Blanche
