7 astuces pour nourrir l'âme

  • 2017

Nous avons tous besoin de grandir en tant que personnes. Notre bonheur et notre accomplissement dans le monde dépendront de notre développement personnel. C'est pourquoi aujourd'hui, nous aimerions offrir une série de conseils pour nourrir l'âme . Faites remarquer que cela commence.

Conseils pour nourrir l'âme

Nous nous concentrons sur une série de conseils pour nourrir l'âme. S'il est équilibré, tout notre être pourra également découvrir le point de plénitude dont chaque individu a tant besoin . C’est pourquoi, avec les informations que nous vous proposons, vous obtiendrez un esprit fort capable de faire face à toutes les vicissitudes éventuelles. Tu peux le faire!

Focus sur les résultats

Méditez ou cherchez le moyen de trouver votre chemin . Ne pas savoir où vous allez est fatiguant. La société va vous faire vaciller d'ici à là sans que vous sachiez très bien quelle est votre adresse. Vous finirez par faire ce que les autres veulent ou attendent de vous. Cependant, dans cet état, il vous est impossible de vous concentrer sur les résultats. Et si vous ne le pouvez pas, vous n'arrêtez pas d'être une sorte de branche secouée par le vent.

Parfois, il peut s'agir d'une légère brise agréable, d'un autre cyclone atroce . Quoi qu'il en soit, vous n'aurez aucun pouvoir sur votre corps et votre esprit. Alors plantez vos pieds puissants sur le sol, cherchez votre chemin et marchez dans la bonne direction . Concentrez-vous sur les résultats de toutes vos forces.

La danse réconforte votre âme

La musique harmonieuse est capable de détendre votre corps et de le faire vibrer au rythme de sons agréables et supportables . Sans aucun doute, une activité physique agréable est parfaite pour sortir de l'apathie. La danse, les méthodes de méditation en mouvement et les mouvements rythmiques stimuleront votre humeur et votre confiance, faisant de votre âme un point fort et vigoureux de votre être.

Dis que tu peux

Cela vous aide non seulement à vous concentrer sur les résultats et la bonne direction. Vous pouvez voir la voie à suivre, mais il vous manque encore la force de la prendre. Alors dites très fort "JE PEUX" . Parce que vous êtes une personne bonne, valide et puissante. Votre âme est belle et peut avec tout. Ne désespérez pas, faites preuve de patience et de bon sens. Mais n'oubliez pas que ce que vous voulez, si vous le concentrez bien, sera le vôtre. TU PEUX.

Yoga

Que ce soit un yoga plus ou moins ému, c’est une excellente technique pour focaliser et nourrir votre âme . Les mouvements, les postures et la respiration vous feront relâcher les tensions et laisser sortir tout ce que vous avez à l'intérieur. Après quelques séances, vous remarquerez votre âme la plus vitale, renforcée et énergique.

Ne perds jamais confiance en toi

Comme nous l’avons dit, vous êtes une personne valable, bonne et courageuse, ne perdez donc jamais confiance en vous. En ce sens, la méditation est une technique idéale pour redécouvrir notre véritable identité et suivre le chemin que nous ne marquons que.

Toujours garder une zone de sécurité

Bien qu'il ne soit pas bon de toujours vivre confortablement, il n'est pas mauvais de garder une zone de sécurité . À de nombreuses reprises dans votre vie, vous trouverez des circonstances qui vous obligeront à sauter dans le vide dans l'inconnu. Vous êtes courageux, vous êtes concentré et vous allez le donner. Mais cela aussi fatigue et fatigue. Par conséquent, il est bon d'avoir toujours la demeure où repose le guerrier . Lorsque vous ne pouvez plus vous détendre, détendez-vous, reposez-vous, reprenez des forces et revenez à tous avec confiance en vous.

Chercher un soulagement

Tout comme une bonne nuit de repos, un bon soulagement le sera aussi . Ils peuvent être vos proches, vos amis et votre famille, ou un professionnel, ou tout simplement un cri de libération. Mais il est nécessaire d’expulser les tensions de l’esprit pour que l’âme se renouvelle et se nourrit d’une vigueur saine et renforcée.

Maintenant, n'attendez plus et mettez en pratique ces astuces pour nourrir votre âme . Vous en valez la peine et vous le méritez.

Vu dans Salud180, par Pedro, éditeur de la Grande Fraternité Blanche

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